本草纲目中药之补肾药方有什么
《本草纲目》是由明朝著名的医药学家李时珍编撰。本草纲目里面详实的记载了1890多种的药物的药理和使用方法。下面由学习啦小编给大家介绍本草纲目补肾的药方吧，仅供大家参考。
本草纲目补肾的药方
相传，早在在乾隆年间，乾隆执政治国整整63年，他的后宫佳丽三千，在60几岁高龄时，乾隆仍然可以生儿育女，而且乾隆还十分长寿，这些都源于当时的太医院掌握了本草纲目中的壮阳补肾药方。这个药方被李时珍的后人保存了下来，并且的确在养生学习啦在线学习网补肾方面有着很好的疗效。
据记载，在本草纲目中的确有深海牡蛎的神奇疗效的说明。牡蛎具有潜阳滋阴的效用，同时可以兼顾养身安神，减轻失眠盗汗、耳鸣眩晕是极好的药引。在该药方中还配有葛根，升阳止泻;覆盆子益肾固精;枸杞子滋补肝肾;鱼腥草清热利尿;人参补气健脾;桑葚乌发明目;杜仲补中坚筋骨;黄精补脾生津。然后自己熬制，坚持服用，就可以达到壮阳补肾的疗效。
本草纲目补肾的护理工作
学习啦在线学习网 1、过度喝高度酸性的饮料
人体通过自身调度坚持酸碱平衡，软饮料和运动饮料广泛为高度酸性，饮用后体内酸碱度显着改动。而肾脏是调度人体内酸碱度的主要器官，长时间大量吸收碳酸饮料等，会给肾脏带来背负，增加肾脏损害的概率。当然，现在根除血管废物最好的是至善大豆肽蛋白片，疏通血管循环系统，根除血管废物，溶解血栓，三高，中风、堵塞的患者可彻底解决，因血管堵塞致使的疑问，都可运用。
2、饮水过少
如长时间不喝水，尿量就会削减，尿液中带着的废物和毒素的浓度会增加。临床多见的肾结石、尿路感染等都和长时间不喝水接近有关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
3、滥服损害肾脏的药物
学习啦在线学习网 近年临床不断发现，长时间大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中草药，以及长时间服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药，可致使肾损害。
4、常常憋尿
尿液在膀胱太久很简略繁衍细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，致使尿路感染。这类感染一旦重复发作，可致使缓慢肾盂肾炎，缓慢肾盂肾炎也是致使肾衰竭的要素之一。
5、酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，正本这非但不能解酒还会伤肾。茶叶中的茶碱可较快影响肾脏而体现利尿效果，此时酒精没有来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏遭到许多乙醇的影响，然后损害肾功用。
6、饮食过咸
饮食偏咸，尤其是有的零食盐分含量过高，会让人不知不觉吸收过量盐分，致使血压增加，肾脏血液学习啦在线学习网不能坚持正常流量，然后诱发肾病。
在中医里有许多穴位，天天花上几分钟，长时间坚持就可以起到补肾壮阳的效果。
搓耳
按摩耳廓能调度肾的功用。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手更换经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。
本草纲目补肾吃什么食物好
1、羊肉
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有补肾作用。
不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低补肾效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
2、驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、起无力等症状。
3、鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
学习啦在线学习网 男子经常食用可以改善精力，提高欲望。
4、狗肉
在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对功能障碍有一定的治疗作用。
但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。
5、鸽肉
学习啦在线学习网 鸽子又称“白凤”，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾、温阳益气的作用。
学习啦在线学习网 将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用即可。
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