健康生活学习清理

健康生活学习清理大全

学习啦在线学习网生活清理垃圾时为了便于运输和减少费用，常进行压缩处理;为了回收有用物质，常需加以破碎处理和分选处理。下面给大家分享一些关于健康生活学习清理大全，希望能够对大家有所帮助。

健康生活学习清理

一般建议油性头发一周洗2-3次，因为头发和头皮也有保护膜，经常洗头发的话会伤害头发毛囊。所以，建议一周洗2-3次最好，不仅可以保证头发清洁干净更是对油性头发最好的保护。

1、中医建议:最好每星期洗三至四次头，如果是在户外长时间工作时间的与脑力工作者，可以适当增加洗头次数。

学习啦在线学习网天天洗头非但不能保护头发还有可能对头发造成伤害，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、西医建议:夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。但有些做特殊工作的人，由于卫生要求还是要坚持每天洗头。

学习啦在线学习网小贴士:有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

挑选干净凉席技巧

一摸是指手感是否光洁平滑，工艺是否精细，是否存在断裂竹条(丝)、包边脱线等;

学习啦在线学习网二是要观察席品的花色品种：竹青席较为凉爽、耐用、柔韧性好;竹黄席表面会粗糙些，竹条有轻微凹凸不平感;炭化席色泽呈暗红，抗霉性会好一些;染色席大多使用工业染料，长期接触使用可能引发皮肤疾病(存在安全风险)，购买时，可用酒精棉擦拭看是否褪色;

三是要感观检验有害物高低，如甲醛释放量高的席品，会有刺激性较重气味，建议谨慎购买。

回到凉席性皮炎上　螨虫是一种肉眼看不见，却无处不在的小虫子。螨虫一般存在于室内居家环境中，例如凉席、被单、窗帘等，甚至在空气中都可能存在螨虫。

学习啦在线学习网而温暖潮湿的环境是螨虫最喜欢的。据了解，气温在20℃至30℃，湿度在60%至80%的.环境最适宜螨虫繁殖及活动。因此，当夏季来临，螨虫就活跃起来了。这也导致了夏季螨皮炎高发的原因之一。

学习啦在线学习网人体若被它螨虫叮咬接触部位会出现皮肤瘙痒，同时会出现红斑、丘疹、风团等症状。尽管被螨虫叮咬会导致一些列皮肤问题，但是由于螨虫不像蚊子会携带致病的病毒或细菌，因此被螨虫叮咬不会患传染性疾病，也不会交叉传染。

另外，人体还会因皮肤与螨虫的接触而引发过敏反应。这类原因所导致的螨皮炎常出现在过敏体质的人身上。发病时，皮肤会出现皮肤瘙痒、湿疹、皮炎等反应。

无论是衣物、凉席、还是被单，在换季保存时，需要保证衣柜的干燥，以免滋生螨虫。可以定期把衣柜中的衣物、凉席、被单进行清洁或暴晒。而需要穿着久置衣柜的衣服时，应进行清洁及暴晒除螨，避免螨虫叮咬。

夏季在空调环境内，也容易受到螨虫困扰。由于空调的内网容易积聚粉尘，螨虫容易滋生，使空气中也充满了螨虫，这就会引起过敏性鼻炎等问题。因此，空调内网应该定期清洁，同时密封的空调环境也应该定期通风避免螨虫影响健康。

怎么清洁宝宝指甲

步骤1准备一只安全指甲剪。

步骤2动作轻柔地固定宝宝手指，剪去指甲的白色部分。

小技巧提醒

学习啦在线学习网1.趁宝宝情绪稳定时再做修剪，否则在他饥饿或哭泣时，激动的情绪容易使两人都紧张，甚至造成意外。

2.妈妈一星期可检查一次，必要时再修剪。