怎么样才可以搞好人际关系
怎么样才可以搞好人际关系
学习啦在线学习网 人都是感情动物,只要你用真心来对待别人,别人也会真心对待你的。怎么样才可以搞好人际关系?下面是学习啦小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。
搞好人际关系的原则
1、诚信原则
人生活在社会中,总要与别人、与社会建立起一种关系。诚心,就是建立人际关系最重要的根基,有了诚信,人与人之间的关系会变得和谐融洽。
2、平等原则
平等是指平等待人。在人际交往中把自己摆在同对方平等的位置上,不以权压人,不以势压人,不摆架子,不卖资格;不以自我为中心,设身处地地理解别人、体会别人的难处,关心别人、帮助别人。要做到平等待人,就要学会换位思考,遇到意见分歧时,能从对方的角度出发,考虑对方的处境,从而能更理解人、宽容人,人际关系也会由此得到改善。
3、互补原则
人际关系建立起来之后需要不断地努力才能巩固。要巩固人际关系必须遵循互补共进的原则。互补原则可从两个方面加以理解,一方面交往双方“需要”互补,另一方面交往双方在能力、性格等方面互补。
4、宽容原则
宽容表现为一种胸怀、一种睿智,能为你赢得一个绿色的人际环境。真正宽容的人,以要容闻,即能倾听,容纳各种不同意见;二要容过,即不苛求于人;三要容才,即不嫉妒他人。
搞好人际关系的方法
学习啦在线学习网 1、加强自我认识。人对自己有了深刻的了解和正确的评价,才能摆正自己的位置,平衡自己的心力,控制自己的动机和情绪,规范自己的行为,从而与人和睦相处,建立良好的人际关系。
2、让谦虚感染人
学习啦在线学习网 在人际交往中事事处处表现出谦虚恭谨的美德,把自己放在与对方平等的位置上,甚至甘愿坐下位,会博得对方的敬重,赢得对方的德好感。
学习啦在线学习网 3、以合作的态度结交人
学习啦在线学习网 当今社会竞争激烈,竞争结果往往与人们的生存质量息息相关。我们应以我们的实际行动和同事加强合作,进而弱化竞争,给同仁带来安全感。只有这样,人们才愿意结交你,愿意和你一起工作。
学习啦在线学习网 4、用发展的眼光看待人
学习啦在线学习网 每个人都有自己的优缺点。优点是其奋斗和努力的结果,缺点是由众多复杂而微妙的关系决定的。我们要用发展的羊倌看待人,不能盯着他人的不足不放,这样才能做到客观公正,才能以欣赏的态度善待对方。
5、寻找双方的共同点
人与人之间有很大差异,但总有共同点,有了共同点,会产生共鸣,形成一种互纳互悦的心理倾向。人与人共同点很多,而那些最容易引起共鸣、认同的共同点,则是需要寻找的。
搞好人际关系的习惯
1、己所不欲,勿施于人
学习啦在线学习网 交往最基本的准则就是你如何对待别人,别人将来也可能会如何对待你。
学习啦在线学习网 如果你和蔼又乐于助人,他们往往对你和善也更乐于帮助你。如果你从未认真倾听或是为人苛刻,那么你也很可能会得到相同的待遇。
学习啦在线学习网 当然也会有例外,就有那么一些人,即使你对待他们再好,他们也不会报答或是善待你。你可能不会得到应有的回报。
但是从长远来看。大多数情况下付出往往是有回报的。
不要等待其他人改变或是迈出第一步,不要犯这样的错误。相反,你应该主动,为你想要的人际关系积极迈出第一步,希望自己被如何对待,照那样去对待他人。
2、真诚的聆听
每个人都希望自己能被理解。
因此,当你倾听的时候,不要只是等着轮到你说话,也不要一半心思投入谈话,一半心思放在其他事情或是今晚的计划上。
学习啦在线学习网 当你倾听的时候,要全神贯注。
学习啦在线学习网 帮助我成为一个更尽职的倾听者的两个要素是:
①全神贯注。将所有的感官都集中到正在你面前发生的事情上。仔细倾听对方的声音、语调、眼睛中传达出来的情绪和肢体语言。也许你还是会错过一些细节,但是忘记你自己和你的烦心事一段时间,这表明你开始投入并领会对方想要表达的意思。
学习啦在线学习网 ②告诉自己过一会儿你要把这段对话讲给别人。这样你就会对谈话的内容更加敏感也会记忆更牢。另外,这也会自然而然地激发你的好奇心,你往往会为了理解的更清楚而提出一些问题。
3、要果断
你要果断,开口要你想要的,对你生活中不想要的东西说不。这不仅会培养你自己的自尊心,也会让别人更加尊重你,建立起更加健康和快乐的人际关系。
因此要怎样才能变得更加果断呢?
l提升你的自尊心。当你的自尊心提升时,奇妙的事情发生了。你开始觉得你的人生值得更加美好、伟大的事物。然后你开始追求这些,因为你相信这些东西是你自然而然应得的(当然,其他人可能会拒绝这些事物,这是他们的权利)。然后你开始拒绝来自自身和其他人的你觉得与自己不匹配的事情或行为。
学习啦在线学习网 ①注重清晰的沟通。开口问你想要什么或是别人在想些什么。用清晰的语言,而不是试图揣测别人的心思。也不要期望别人能够猜对你的心思。他们没有义务用某种魔法的手段了解你需要什么。而你却有责任表达你想要或是需要什么,就像其他人一样。
②从小处做起。如果争取一件十分重大的事物或是拒绝一件很重要的事情令你觉得害怕,那不妨从小事开始。拒绝或是要求一件小事。然后慢慢扩展到越来越大的事情上。
4、记得赠送小礼物表达善意
在平日忙碌又充满压力的生活中,人们很容易忘记为了表达善意而赠送一些小礼物。但是这样的小礼物很有意义,它们真的很重要。
学习啦在线学习网 因为生活中的某件事对某个人表达真诚的赞美或是感激,这仅仅会花费你1分钟或是30秒,而可能会令他/她一整天甚至一整个星期的心情都愉悦起来
学习啦在线学习网 在你的伴侣或是孩子的靴子、帽子、茶杯、枕头下或是他/她读的书里留一张简短却贴心的便签。虽然这是一件非常简单非常微小的事情,但是根据我的经验,这会换来对方大大的笑容。
有时一句简单却真诚的感谢能够产生远远超出你预想的效果。
5、不要循规蹈矩
把对方的存在看作是理所当然,总是重复老一套的事情,会让很多人厌倦彼此或是使事情失去了当初的激情。虽然放松下来做以前经常做过的事情不会费什么劲,但是这会使你们的关系慢慢腐蚀。
学习啦在线学习网 因此确保不要循规蹈矩,偶尔尝试一下新鲜的事物。不要只在你独处时走出舒适区,当你和伴侣或是朋友在一起的时候也尝试着做一下。
学习啦在线学习网 尝试一种新的体育活动、新的爱好或是一家新的餐厅。去参加一个听起来很有意思的新奇的活动。到一个你从未想过你们两个会去的地方待一个礼拜。
6、拥有人性化的要求标准
学习啦在线学习网 我一直说不做一个完美主义者,让自己更快乐的一个最好的方法就是建立一套人性化的要求标准而不是苛刻到没有人能达到的非人的标准。
学习啦在线学习网 这也是与人交往获得更多乐趣的一个好建议。
对伴侣、朋友和同事拥有完美主义的标准可能会引发很多原本可以避免的分歧。随着时间的推移,这甚至会导致一段关系的终结。
学习啦在线学习网 人们会偶尔糊涂犯错误。他们不可能总是每天都做得很好或者总是处于最好的状态。他们也会有疏漏。
学习啦在线学习网 当然,对方可能需要一些改变来维持这段关系。一些过失可能会导致这段人际关系的终结。
学习啦在线学习网 但是像那些琐碎的可能每周都引起烦恼或争吵的事情其实很多是可以避免的,只要你能够为自己和他人都建立一套人性化的标准。
长此以往,这会产生巨大的改观,带个你一个轻松、开放、快乐的人际关系。
7、注重解决方案而不是持续争论
和在私人生活中一样,过多的执着于探究原因、做假设是毫无益处的。这些想法兜来转去除了让事情变得更大、更吓人,让人望而却步和徒生烦恼以外很少有任何好处。
因此做事要果决。如果你们两个之间出了什么问题,那么就互相交流想法而不是试着猜测对方的心思。
试图理解对方,认真倾听、试着从对方的角度看问题,问自己:
学习啦在线学习网 如果我是他,我会怎么看待现在的处境?
学习啦在线学习网 然后共同商议解决方法。是的,你们其中一个人或是你们两个也许都有错,但是错误已经犯下,而且你们都不能让时光倒流。因此,不要再执着于在脑海中重演过程或是争论太久浪费时间。
试着一起寻找解决方法并采取行动而不是各自无所作为。
问你自己:
①我们要怎样解决这件事?
学习啦在线学习网 ②为了实行这个方案,我们今天能做什么?
学习啦在线学习网 着眼于我们能做什么而不是花费所有精力和心思在我怎么样而你又怎么样上,进而将一个早期的分歧演变成为对双方都无益的争吵。
这会给你和对方以及你们的关系带来好处。