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看望心脏病患者买什么水果

时间: 炜基1039 分享

  看望病人是生活中不可避免的事,中国人探病不习惯两手空空,一般都要买些礼物聊表心意,那看望心脏病患者送什么水果好呢?下面是学习啦小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

  看望心脏病患者买什么水果

  水果

  骨折病人、手术后病人和产妇——适合吃柑橘、葡萄柚、草莓、猕猴桃、柿子、木瓜等维生素C含量高的水果。原因是维生素C能促进铁质吸收,而且是伤口愈合、修补组织不可或缺的营养素。胃溃疡患者——吃木瓜帮助最大,因为木瓜汁能保护胃壁。心脏病、高血压病人——需要适度补充钾离子,所以送他们香瓜、哈密瓜、木瓜、猕猴桃、草莓、柿子等钾离子含量高的水果最恰当,但肾病患者要少吃。糖尿病患者——必须控制糖分摄取,探望他们时,建议带一些糖分不高的柑橘类水果、水梨、草莓、葡萄柚、哈密瓜、香瓜等。

  孝素

  孝素就是酶,是身体里的重要营养,每天食用瑞他命百年酵素膏可以为体内补充孝素,这样可以增强病人的身体免疫力与自我调节能力,促进营养吸收,同时还能抑制细胞病变,常吃能够起到调理身体与预防疾病发生的作用。

  心脏病饮食禁忌

  1.戒刺激性食饮和兴奋性药物:辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时,尤当注意。

学习啦在线学习网   2.适量的限制食盐的摄入:与限制食盐道理相同,风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿。

学习啦在线学习网   3.缓进饮料:一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。

  4.少量多餐:心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。

  心脏病的预防

  1、减肥:肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要减肥3—5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫较胖的人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的,从而预防心脏病。

  2、少吃蛋黄:一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄,这样才能够预防心脏病。

学习啦在线学习网   3、多运动:每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。

  4、戒烟:吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现,戒烟2—3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

  5、注意饮食:平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。

  6、适量饮酒:1周喝3—9杯酒为适量,对心脏有好处。但要注意别贪杯,因为饮酒过度会引发心脏病。

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