医院看望孕妇送什么
医院看望孕妇送什么
送礼从来都不是一件简单的事情,特别是送孕妇,那看望孕妇送什么呢?下面是学习啦小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。
医院看望孕妇送什么
分析孕妇处于哪个i期间,孕初期,可以送蛋白粉,或孕妇奶粉,甚至牛奶、苹果,或坚果礼包,这个时候,孕妇正是需要营养而却孕吐频繁 的时期。
学习啦在线学习网 孕中期,这个时候的准妈妈们,已经感觉到胎动,正上班的妈妈们,可能需要个防辐射服,或者舒适的孕妇装,包括孕妇内衣裤,或者买一双舒适的平底鞋,准妈妈们一定都非常高兴。
孕晚期,离临盆不太远了,准妈妈们对宝宝的期待,望眼欲穿。这时候,给准妈妈送住院用的礼包,成人纸尿裤啊,小婴儿出生服,小宝宝的襁褓,甚至宝宝奶瓶等等,都会非常让人记忆深刻。
当然,送礼还要分析孕妇跟自己的关系,一般的朋友,送一般价位、又别出心裁又时刻能用上的礼物,就非常好。
学习啦在线学习网 送礼,不再于贵重与否,在于分析对方此刻正关注什么、需求什么,就像看病对症下药同道理。
学习啦在线学习网 若想自己的礼物给对方留下很深刻印象,且久久挥之不去,最好的方法,是送实物,而非吃过即忘的食物哦。
孕妇的注意事项
妊娠期,孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。
学习啦在线学习网 胎宝宝过大不是福 胎儿的变化
学习啦在线学习网 妊娠早期(1~3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
学习啦在线学习网 妊娠中期(4~7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期(8~10个月),此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。
孕期最佳睡姿:妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。
学习啦在线学习网 随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7~9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量。
一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
学习啦在线学习网 孕妇睡姿之右侧卧位:会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样,便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉,影响胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧,严重时,还会引起胎儿窒息、死亡。
最佳的孕妇睡姿就是左侧卧位,这种体位,可使右旋子宫转向直位,从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育和优生。
孕妇的饮食注意
适宜食物
学习啦在线学习网 1、主食及豆类的选择:
大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类。
2、肉、蛋、奶类的选择:
学习啦在线学习网 鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。
3、大雉鸡蛋
学习啦在线学习网 大雉鸡蛋对提高孕产妇和婴儿抵抗,免疫能力及胎儿智力有很大帮助。英国卡德诺医学研究机构曾对100名孕妇做过调查,怀孕期间食用大雉鸡蛋孕妇感冒等常见病患病几率减少55%左右,其所产婴儿脑部磁共振影像检查后发现比普通婴儿脑容积平均大8.3%左右,且抵抗免疫力强于普通婴儿。
4、水果的选择
学习啦在线学习网 苹果、草莓、橘子等,还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类, 新鲜生栗子对腰酸背痛有明显的作用。
5、蔬菜的选择
学习啦在线学习网 笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。
学习啦在线学习网 健康提示:孕期吃禽肉过多新生儿对多种抗生素耐药。有新闻报道广州一名新生儿不仅身体素质很差,且对7种抗生素均有耐药性。据了解,该孕妇在孕期摄入肉蛋禽类很多,专家推测,孕妇吃的动物产品中普遍残留的抗生素、激素等,是新生儿有耐药菌产生的重要原因之一。
6、蜂蜜糯米藕
学习啦在线学习网 第一,将鲜藕洗净,切下藕节一端留用。
学习啦在线学习网 第二,将糯米淘洗干净,浸泡2个小时后,捞起沥干水分,然后将糯米灌入藕孔中压实,灌满后盖回藕节,用牙签固定。
第三,将灌入糯米的鲜藕放入蒸锅,蒸至糯米藕熟。
最后,熟糯米藕晾凉后切片,淋上洋槐花蜂蜜就可以了。
糯米给准妈妈提供了充足的碳水化合物;鲜藕有养胃滋阴的功效;蜂蜜有润肠的作用,可缓解孕早期便秘的症状。
7、海参
海参含有丰富的营养成分,不仅可以为胎儿发育提供多种微量元素,同时还能提供活性物质DHA,有利于胎儿智力发育,使孩子更健康。同时,孕妇吃海参也能增强抵抗力,减少在怀孕期间生病情况。