全国数十所重点高中作息时间表

　　据报道，2018年衡水中学有214名考生被清华北大录取，位居全国第一。有人说，衡中是应试教育的怪胎，毛坦厂中学是“高考工厂”，曾经名震天下的黄冈中学也是靠“分数”论英雄……那么中国重点高中的作息时间都是怎样的呢?你还记得你高中的作息时间吗?

　　四大中学

　　衡水、毛坦厂、黄冈、人大附中四所中学一直被视为高中教学标杆，每个学校有每个学校的特点，比如衡中起的最早，毛坦厂中学睡的最晚，这些学校的作息时间安排精确到分钟。学霸的一天作息到底是怎样的?(以下信息来自网络，仅供参考，欢迎纠错)

　　衡水中学

　　黄冈中学

　　毛坦厂中学

　　北京人大附中

　　广东省

学习啦在线学习网 　　广东作为高考大省，高考竞争尤为激烈。以下两所名校作息时间差别不大，在压力之下相信很多同学会挑灯夜战。

　　华南师范大学附属中学

　　广东实验中学

　　北京市

　　北京四中

　　北师大附属实验中学

学习啦在线学习网 　　北师大学第二附属中学

　　早上8:00到12:15一共五节课，每节40分钟，3、4节之间上操，下午1:30到5:00，一节40、一节35+35，还有一节选修60分钟。

　　清华大学附属中学

学习啦在线学习网 　　高一、高二：8：00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9：30，一直到10：00是上操时间(周一升旗)。上午共上5节课，12：20下课。下午1：40上课，上到5：40，然后放学。

　　高三：7：40开始早读(听力、英文和语文专项训练)，8：00上课，中间不上操，具体安排看学校。下午1：40上课，一直到差不多6：00。

　　河北省

　　石家庄市第二中学

　　衡水二中

　　注：(早上起床后，5-8分钟到操场集合准备跑操(包括内务和洗漱，时间长了你会忽略，必备：随身带操间小读，语文或英语，老班每天到)两圈操后班主任会视情况开小会。

学习啦在线学习网 　　午休时间有英语和语文作业，可休息20分钟，期间必须保持纪律，否则后果很严重。)

　　湖北

　　华中师大一附中

　　武汉市第二中学

　　武汉外国语学校

　　湖南

　　长沙雅礼中学

　　湖南师范大学附属中学

　　上海

　　复旦大学附属中学

　　华东师大第二附属中学

学习啦在线学习网 　　上海交通大学附属中学

　　四川

　　成都外国语学校

学习啦在线学习网 　　成都实验外国语学校

　　河南

　　郑州市第一中学

　　郑州外国语学校

　　河南省实验中学

　　山东

　　山东省实验中学

　　青岛二中

　　江苏

　　南师大第二附属中学

　　南京金陵中学

　　可以发现，上述29所重点高中的时间安排都很紧凑：

学习啦在线学习网 　　1、“高考工厂”毛坦厂中学睡的全国最晚!!00:30熄灯休息，如果事实真如此，那不得不佩服该校的同学，真的很辛苦!

　　2、大城市的走读生，从学校作息表上看比较轻松，一般7点之后到校，下午6点之前离校。比如北京四中(7:55-16:00，这放学时间和小学生一样呢)、北京大学二附中(8:00-17:00)、清华大学附中(8:00-17:00)、山东省实验中学(7:30-17:40)。但其实根据小编经验，高中生选择走读的还是少数，大部分学生和家长会选择住校。毕竟学校比家里会更有学习的氛围。

学习啦在线学习网 　　3、衡水中学、衡水二中起的最早(5:30)：在上边搜集的29所中学作息表中可以看到，这两所学校是起床最早的。和毛坦厂不同，衡中的更看重“早晨”的时间呢。

学习啦在线学习网 　　4、几乎所有高中的熄灯时间都在晚上十点之后，甚至凌晨12点之后!想必很多高中生都是从高中(高三)养成了“晚睡”的习惯吧。

　　朋友，你们学校的作息时间表是怎么样的呢?

学习啦在线学习网 　　如果你已经毕业了，你还记得当年高中的作息时间吗?

　　最后，想对高中的孩子们啰嗦两句：大家的时间有限，每个人的精力有限，同学们在学校的时间表框架下，要养成良好的作息习惯，提高时间利用率和学习效率，每天给自己规划出固定的锻炼身体的时间，要知道“身体是革命的本钱”，做到劳逸结合，才能度过相对轻松的高中三年。无论怎样，高中的主旋律肯定是“辛苦”的，相信自己，加油!