高血压能通过喝茶来降压吗？喝什么茶能降压？

学习啦在线学习网高血压能通过喝茶来降压吗？喝什么茶能降压？

学习啦在线学习网 　　高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。那么高血压能通过喝茶来降压吗?一起来看看吧。

　　01首先是葛根茶

　　大家可以把葛根葛根洗干净，然后切成薄片，越薄越好，取30g，用适量水煮后当茶喝。经常喝有明显的对高血压的治疗作用。因为它可以有效促进脑部血液循环，对头疼头晕很有效的。

　　02还有莲子心茶

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　　03还有决明子茶也不错

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　　04最好介绍一种桑寄生茶

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