老年病区开展健康教育的形式和方法
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关键字： 老年病区
我院老年病区收治的是老年慢性病病人，他们当中大多数身患多种疾病，健康教育尤其重要，为了更好地落实健康教育工作，自1998年以来老年病区开展了多种形式的健康教育，收到了很好的效果，现介绍如下。
1 健康教育的形式
1.1 赠送《健康教育处方》 病人入院时，给每位病人或家属赠送一本《健康教育处方》。通过阅读病人可以了解常见病、多发病的病因、诱发因素、主要表现、自我调护知识等。
1.2 健康教育宣传栏 利用病区大厅宣传栏，定期宣传不同季节常见病、多发病的预防知识，以强化人们的卫生保健意识。
1.3 组织专题讲座 利用病人及家属相对较多时，每周组织一次糖尿病、高血压、冠心病等专题知识讲座。讲解有关疾病的发生、发展、治疗、转归、注意事项等内容，并随时回答病人的提问。
1.4 个别指导 针对病人知识层次，掌握疾病知识的信息程度，对病人进行一对一指导，耐心准确回答并解释病人提出的疑问，特别是对卧床病人、理解能力差的病人，给予有效正确的指导。
2 健康教育方法及内容 ［1］
2.1 入院宣教 病人入院时只要是非抢救病人，宣教便可进行，护士主动热情迎接病人，介绍病区环境、工作人员姓名、作息、探视时间、住院规则等内容。使病人积极调整心理状态，尽快适应医院环境。
2.2 心理指导 对住院病人存在的心理健康问题进行指导。如:一位因高血压、痛风住院的离休老干部经常痛哭流涕，不愿接受治疗与护理，在交谈中得知他怀念牺牲的老战友，情绪时常不稳定，有时还会出现行为异常，分析病人可能有老年性精神病，建议家人陪同去精
神病院治疗，后来病人的病情很快好转。
2.3 饮食指导 为病人提供合理的饮食，如:糖尿病病人的饮食应具体讲解每天吃什么，每餐吃多少，让病人有一个量的概念。帮助病人制定食谱。
2.4 作息指导 有活动能力的病人鼓励其适当的活动和休息。对需要卧床的病人指导其做力所能及的床上锻炼，并注意调整卧床休息与睡眠的关系，避免日间睡眠过多造成夜间失眠。
2.5 用药指导 告诫病人服药应遵医嘱，按时服药，同时应讲清有些药物可能出现的副作用，如服用降压药不能随意增减，应经常测量血压并保持血压正常，避免突然停药导致“停药反跳”现象，并及时与医生、护士联系。
2.6 特殊指导 对需要特殊治疗及护理的病人做好相应的教育指导，如血液透析病人应做好透析前后的指导。安装心脏起搏器的病人应做好安装前后的指导。
2.7 行为指导 指导病人掌握一定的自我护理方法和促进健康行为的方法。如教会糖尿病病人注射胰岛素的方法，自测血糖的方法，熟悉注射部位，学会认识各种类型的胰岛素及其保存方法。出现低血糖的自救常识等。
2.8 出院指导 病人出院时，护士向病人及家属交代回家后的注意事项，介绍继续服药的用量、服法及注意事项，介绍有关锻炼方法、活动与休息的关系，复诊时间、方法以及同医院的联系方法等。
3 实施效果
3.1 病人反映 多种形式的健康教育强化了病人的健康意识，增强了病人战胜疾病的信心，为病人提供的康复保健措施体现了以病人为中心的服务宗旨，尤其适合老年慢性 病病人及记忆力减退的病人。
3.2 护士反映 提高了护士健康教育水平，增强了健康教育的意识，激发了护士学习业务的积极性。健康教育内容既符合医学科学又通俗易懂。
总之，开展多种形式的健康教育密切了护患关系，促进了护士与病人及家属之间的沟通与交流，改变了病人对护士只会机械执行医嘱的印象，提高了护士在病人心目中的地位。同时对减少和避免医疗纠纷起到了一定的作用，收到了良好的社会效果。
参考文献
1 包家明，霍杰.护理健康教育问答，北京:中国科学技术出版社，1999，49-74.
作者单位:225200江苏省江都市人民医院
我院老年病区收治的是老年慢性病病人，他们当中大多数身患多种疾病，健康教育尤其重要，为了更好地落实健康教育工作，自1998年以来老年病区开展了多种形式的健康教育，收到了很好的效果，现介绍如下。
1 健康教育的形式
1.1 赠送《健康教育处方》 病人入院时，给每位病人或家属赠送一本《健康教育处方》。通过阅读病人可以了解常见病、多发病的病因、诱发因素、主要表现、自我调护知识等。
1.2 健康教育宣传栏 利用病区大厅宣传栏，定期宣传不同季节常见病、多发病的预防知识，以强化人们的卫生保健意识。
1.3 组织专题讲座 利用病人及家属相对较多时，每周组织一次糖尿病、高血压、冠心病等专题知识讲座。讲解有关疾病的发生、发展、治疗、转归、注意事项等内容，并随时回答病人的提问。
1.4 个别指导 针对病人知识层次，掌握疾病知识的信息程度，对病人进行一对一指导，耐心准确回答并解释病人提出的疑问，特别是对卧床病人、理解能力差的病人，给予有效正确的指导。
2 健康教育方法及内容 ［1］
2.1 入院宣教 病人入院时只要是非抢救病人，宣教便可进行，护士主动热情迎接病人，介绍病区环境、工作人员姓名、作息、探视时间、住院规则等内容。使病人积极调整心理状态，尽快适应医院环境。
2.2 心理指导 对住院病人存在的心理健康问题进行指导。如:一位因高血压、痛风住院的离休老干部经常痛哭流涕，不愿接受治疗与护理，在交谈中得知他怀念牺牲的老战友，情绪时常不稳定，有时还会出现行为异常，分析病人可能有老年性精神病，建议家人陪同去精
神病院治疗，后来病人的病情很快好转。
2.3 饮食指导 为病人提供合理的饮食，如:糖尿病病人的饮食应具体讲解每天吃什么，每餐吃多少，让病人有一个量的概念。帮助病人制定食谱。
2.4 作息指导 有活动能力的病人鼓励其适当的活动和休息。对需要卧床的病人指导其做力所能及的床上锻炼，并注意调整卧床休息与睡眠的关系，避免日间睡眠过多造成夜间失眠。
2.5 用药指导 告诫病人服药应遵医嘱，按时服药，同时应讲清有些药物可能出现的副作用，如服用降压药不能随意增减，应经常测量血压并保持血压正常，避免突然停药导致“停药反跳”现象，并及时与医生、护士联系。
2.6 特殊指导 对需要特殊治疗及护理的病人做好相应的教育指导，如血液透析病人应做好透析前后的指导。安装心脏起搏器的病人应做好安装前后的指导。
2.7 行为指导 指导病人掌握一定的自我护理方法和促进健康行为的方法。如教会糖尿病病人注射胰岛素的方法，自测血糖的方法，熟悉注射部位，学会认识各种类型的胰岛素及其保存方法。出现低血糖的自救常识等。
2.8 出院指导 病人出院时，护士向病人及家属交代回家后的注意事项，介绍继续服药的用量、服法及注意事项，介绍有关锻炼方法、活动与休息的关系，复诊时间、方法以及同医院的联系方法等。
3 实施效果
3.1 病人反映 多种形式的健康教育强化了病人的健康意识，增强了病人战胜疾病的信心，为病人提供的康复保健措施体现了以病人为中心的服务宗旨，尤其适合老年慢性 病病人及记忆力减退的病人。
3.2 护士反映 提高了护士健康教育水平，增强了健康教育的意识，激发了护士学习业务的积极性。健康教育内容既符合医学科学又通俗易懂。
总之，开展多种形式的健康教育密切了护患关系，促进了护士与病人及家属之间的沟通与交流，改变了病人对护士只会机械执行医嘱的印象，提高了护士在病人心目中的地位。同时对减少和避免医疗纠纷起到了一定的作用，收到了良好的社会效果。
参考文献
1 包家明，霍杰.护理健康教育问答，北京:中国科学技术出版社，1999，49-74.
作者单位:225200江苏省江都市人民医院