大学生心理健康问题初探论文(2)
大学生心理健康问题初探论文
大学生心理健康问题初探论文篇二
《大学生心理健康问题初探》
摘 要|：作为一个特殊群体，大学生的普遍年龄一般在18～25岁之间，正处于青年中期。独特的年龄阶段，注定了他们是最容易产生心理疾患的群体之一。从媒体报道上看，涉及大学生学业、生活、情感、就业等新闻事件呈上升趋势，这些事件不断警示我们，作为大学生思想政治教育工作者要高度重视大学生心理健康问题。
关键词：大学生 心理健康 新媒体
中图分类号：G444 文献标识码：A
学习啦在线学习网 1 大学生心理健康的重要性
学习啦在线学习网 1.1 心理健康是大学生全面发展的前提
大学生在高校中形成的价值观、生活态度和经验阅历将对今后人生的发展产生重大的影响，心理健康状态直接影响和制约着当代大学生全面发展的实现。
1.2 心理健康是大学生成才的基础
学习啦在线学习网 积极心理学认为人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力，人人都是自我心理的调试着，是自我发展的最终决定着。①很多学生家长有一个简单的愿望，就是把孩子培养上大学，家长们完成了人生这一使命后，就放松了对学生的要求和管理。然而没有家人的约束，容易便沉迷于网络游戏，迷失自我，迷失方向，容易心理失衡。因此，在大学适时进行自我调节，重新树立目标是成才的基础。
1.3 大学生心理健康教育是当前社会转型时期的要求
随着社会转型、工业化加速以及由此带来的社会、家庭生活方式、生活理念和价值取向的急剧变化，给成长中的青少年带来巨大压力，导致部分人人格缺失，这种缺失表现为迷茫、困惑、极端。高校一方面要培养社会需要的人才，一方面又要担负道德品质“把关人”的角色，注重学生健康心理的养成，避免大学生带着消极的心理状态踏入社会。
2 大学生心理健康存在的问题原因分析
2.1 大学生自身心理意识薄弱
学习啦在线学习网 提到心理健康问题，许多大学生都嗤之以鼻，觉得这个问题和自己毫无关系。有的学生自知心理存在问题，但是怕受到老师或同学的异样目光，就把自己的问题隐藏起来。进入大学，所有的大学生都必须经历对新的环境与新的角色的心理调适过程，不能顺利地度过这一过程的学生往往就将伴随着心理问题的出现，加上自身心理健康知识的匮乏、意识的淡薄，这就使小的“心理疾病”不断累积，最终形成不可愈合的大“伤口”。
学习啦在线学习网 2.2 高校对大学生心理健康教育的欠缺
高校大学生表面上看起来很阳光，给人感觉不会忧郁。但实际上，因为阅历不够丰富，很容易把小事放大而影响情绪。或者过于注重所谓的哥们儿义气，不注意自身的完善和成长，在处理问题时容易冲动。所以需要大学生思想政治工作者的积极引导。
部分高校对新入学的大学生会进行初步的心理健康测试，但是这种测试大多流于形式，走个过场，并没有建立完善的心理健康档案，而且不能形成一个长效机制。同时，大多数高校心理健康教育工作多由非专业人员兼任，辅导员心理咨询技能方面不能形成一个系统的培训体系，导致知识、经验的不足和角色的混乱，使得心理健康教育的质量和效果无法得到保证与提高。
学习啦在线学习网 2.3 高校的特殊环境对大学生心理的影响
学习啦在线学习网 由于性格、知识体系、家庭背景等因素的影响，使部分大学生在多维的文化氛围、多元的价值观念以及复杂的人际关系中，呈现出不同的“心理疾病”。一些自我调整能力强的学生，会很快治愈心理上的“小疾病”，而一些心理素质差、自我调节能力弱的学生则会长期处于弱势状态。大学生心理问题具有困扰性、自适性、累积性、多重性、阶段性的特点。②
3 解决大学生心理健康问题的方法
3.1 形成学校、家庭、社会的共管机制
对于从高中教育模式走进大学的学生来说，受到家庭教育、高中教育的影响深，仍保持着只要成绩好其他各方面都好的认识，自身忽视了心理问题。而现在的“90后”大学生多为独生子女，家长的宠爱使其更无法认识到自身存在的问题。因此，面对学生心理问题时，首先要形成学校、社会、家庭齐抓共管的机制，以学校为阵地，推进心理科普工作，开展心理健康教育，完善大学生的心理修养。③家庭则做好辅导、监测的责任，并引导学生对社会的种种现象形成正确的认识。
3.2 为大学生搭建系统的心理监测、评估、辅导平台
学习啦在线学习网 高校首先要加强专业化队伍建设，包括专业心理辅导教师、专业的心理辅导教材资料、运用较高信度与效度的心理评估工具，建立筛查、干预、跟踪、控制一体化的工作机制，实行早发现、早控制、早治疗;④其次，利用学校的各种宣传形式，普及心理健康知识，使学生能够正视心理健康问题;再次，开设心理卫生必修课、选修课、讲座，系统地对学生进行心理卫生教育;最后，可以借鉴国外高校的经验，设立相应的心理咨询、辅导中心，对学生心理状况监测、评估，组织各类培训、讲座，接受学生的咨询，提供个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询等多种形式。
学习啦在线学习网 3.3 学会用大学生熟悉的语境进行辅导
大学生群体的特殊性，有这自身的语境。这就需要教师能够积极融入到这个语境当中，在日常学习与生活中，及时从特定语境中发现问题。当有问题出现是，要注意正面引导，形成正能量。而对于出现心理健康问题的学生来说，则要重视疏导，而不能以教师的姿态来教育，而是要以特定的语境来缓解学生问题，疏导不稳定情绪，使学生能够及时回到正常的语境当中来。
3.4 充分发挥新媒体作用
大学生心理问题的出现与预防，要求教师能够充分利用现代化的工具与学生对话。网络作为新媒体的代表，已经充分融入到了学生的日常学习生活当中，学校应擅于利用新媒体对学生的影响，广泛开展新形式的互动，如开设相关的博客、微博、论坛，在匿名的环境下，学生更容易敞开心扉。从全国各高校开展情况来看，南昌大学大学生心理健康发展协会、湖北经济学院大学生心理发展协会、华东交通大学心联会等类似的大学生心理辅导的微博不断涌现，初步统计，在新浪微博上，就有二百多个高校心理健康协会的微博，且都有着良好的学生基础，可见，此种形式已经得到了大学生的认可。
3.5 积极开展学生互帮互助活动
学习啦在线学习网 由于心理问题大多是隐性问题，不容易被察觉，而学生与学生之间的接触，则更容易发现心理问题。定期由学生自行组织开展一些心理协会、交友会、座谈会等多种形式的互动活动，可以让有一定困惑的学生更容易敞开心扉，使同学之间形成一种责任意识，不仅使个人树立良好地心理健康意识，也要帮助其他同学“走出心灵的孤岛”。
学习啦在线学习网 基于高校辅导员工作的实践经验和对有关研究的审视，本文从大学生心理健康的重要性谈起，对大学生心理健康的成因进行分析，并提出了对策。对于直接为社会输送人才的大学来说，心理健康教育绝对是一项复杂的基础工程、系统工程和创新工程，重视和加强大学生心理健康教育是时代对人才的要求，也是大学生思想政治教育工作者的责任。由于大学生心理健康问题随着时代变迁、文化背景变化而变化，这就要求高校对于大学生心理健康问题不能再孤立、静止地思考，而是要与时俱进，帮助大学生树立正确的人生观、世界观和价值观，让大学生身心素质全面、和谐地发展。
注释
学习啦在线学习网 ① 吴佩杰，宋凤宁.积极心理学视野下大学生心理健康教育体系的构建[J].中国成人教育，2009(23)：74.
学习啦在线学习网 ② 张旭新.大学生心理问题的特点与心理健康教育[J].思想理论教育导刊，2010(8)：106.
③ 何英.新视野下的大学生心理健康教育[J].文教资料，2008(26).
④ 王建中.正确评价大学生心理问题[J].中国高等教育，2002(5)：13.
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