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如何用思维导图提高复习效率

时间: 若木632 分享

  思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。

  思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。

  仔细观察成绩优异者的学习,就会发现一些共同点:上课用心听讲、下课把握时间复习、 回家后简短复习、充分做习题,还有许多看不见的良好习惯,支持着每一次学校测验成果 ,一次次优异表现,形成非常良好的学习循环…。

  现在我们就要揭露「满分之路」的简单法则。你会发现,只要养成这些习惯,每天不断地练习,就可以产生惊人的学习效率。

  对于国中生来说,最头痛的是长期记忆,为了准备段考、复习考及各种考试,一般学生会根据学校排定的时间准备课业;但学校考试并非依据人类的记忆周期在进行!因此,学生很容易把自己的头脑记忆周期打乱了。

  一般上我们学习之后的24小时内会忘记60~80%以上的内容,除非有特殊的记忆可以回想,要不然在3天内已然忘记90%以上的内容。

学习啦在线学习网   为了复习半年,甚至一年前的课业, 一般的反应是拿出课本,从头看起。其实只要稍加调整,你就可以节省50%以上的复习时间(甚至节省90%以上时间),我们现在来看看怎么做?

  简单复习系统

  复习系统,是从短期记忆移至长期记忆的关键步骤,现在详细介绍如下:

学习啦在线学习网   第一次复习时间选在学习之后30分钟内;

  第二次则是在当天晚上;

学习啦在线学习网   第三次安排在隔天早上;

  第四次复习在3~7天内;

学习啦在线学习网   第五次复习应安排在30天内;

学习啦在线学习网   之后每隔30天再简短复习一遍。

  现在最大的问题来了,你会说:「我哪有那么多时间做复习?」现在告诉您一个复习必成秘密武器,让复习变成又省时又好玩。

学习啦在线学习网   秘密武器-心像图

学习啦在线学习网   我们以历史为例,手绘一张心像图,图上只出现课本内相关的关键词及记忆图像 (整理关键词及复习时随手产生之图像),许多中学生大量绘制心像图,复习时间一到,就做必要口述复习及快速复习, 每次复习时间大量减少至2分钟以内,一册历史,平均20分钟以内即可复习完毕!

学习啦在线学习网   课堂结束前,利用心像图做适当简短摘要复习(约2~5分钟)。

  要求学生当晚就寝前依照心像图再次摘要复习一遍(5分钟内)。

学习啦在线学习网   上课前教师应就上节课重点,利用心像图再次复习一遍,并随机抽问学生教材上及个人教学经验的问题(5分钟内)。

学习啦在线学习网   每周一日,教师把当周课程重点复习一遍(5分钟内);

  要求学生自我测验,并把问题回填至心像图上及制作闪视卡,时时追踪是否有做回填动作。

学习啦在线学习网   每月抽一堂课复习当月课程内容,并做完整心像图,同时测验学习效果。

  之后每月同上做一次复习,重点是,心像图及记忆提示卡(闪视卡)

  要求学生不断测验、回填、重绘心像图及制作闪视卡。

  中学生学习手册 作者:陈立行

  前言

  中学生学习手册 如何利用心像图学习中学课程 为提倡推广心像图(mindmapping)应用,特将几年来使用心像图指导学生的经验整理归纳,希望能对中学生繁重的课业有所帮助。

  内容

  ※执行复习系统工具─学习日志

  执行复习系统是我们认为最困难,但确是最需要养成的学习习惯。因此,我们建议使用一个执行工具─学习日志。基本上是一本空白笔记簿,在每页填上日期后,就成 为执行复习系统的工具。彻底执行,可以简化学习生活,成就学习习惯,也完全符合大脑韵律学习法则:规律的复习,是记忆的不二法门。

  请把每页分成上下两部份:上部占约2/3,记录老师交待的事情以及自己的读书计划;下部约1/3,是记录、执行复习系统的地方。每次读(看)完相关课业范围,绘制心像图后,即在下部填写相关复习日期,一到预先填写的日期,就把心像图再看一遍。每日只要照着日志上的记载内容复习,简单容易,而且每日都非常明确当日的功课及该复习的内容。

  ※另一有力学习工具─学习闪视卡

学习啦在线学习网   原则上学习闪视卡是一张空白名片纸,类似一般英语单字卡,但功能更多。举例:它是单字卡,也可以是数学公式、背诵科目的图像…,任何要记忆的内容,只要摘要 写到卡上,便能随时执行复习,充分利用零碎时间;另外也能做分类的事情,定期把这些内容再整体复习(建议每周一天做全部闪视卡的复习)。内容以红色为主, 加上适当少量的摘要文字或图像即可。

如何用思维导图提高复习效率

思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接
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