思维导图让大脑不再“休眠”

思维导图让大脑不再“休眠”

　　思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。

　　游戏中的科学

　　博赞先生的有关“思维导图”的讲演并未从晦涩的理论或是数据开始，他首先与在座的70来位与会者做起了“创造力测试”游戏。“请大家拿出一张白纸，在1分钟内写出回形针的用途，越多越好!”一阵忙碌之后，博赞又让大家写下了“回形针不能用做什么”，同样是1分钟。测试的结果，写出7~8个回形针用途的是最普遍的现象，而写到最多的是24种用途。这个实验曾在全世界进行过，其结果也大致如此。更有趣的是，大家写出的“不能用”的个数都大于“能用”的个数。博赞先生笑言在座的是个“否定思维”群体，但“为什么会出现这种情况呢?”北京师范大学教育学院的教授周作宇用一个圆圈做比喻，圆圈内的范围是可利用的，而圆圈外的范围是不可利用的，也就是说“可利用的是有限的，而不可利用的是无限的”。这个理由显然也得到了在座各位的认可。但事实是这样吗?

　　博赞先生又让与会者开一个辩论会，但都是正方，反驳“不可用论”，对最主要的观点回形针“不能做食物，不能做容器，不能做导体”，用“尽可能的原因”来反驳。讨论后，再次统计时，结果改变了。“如果用面粉做回形针，不就是食物吗?”“塑料的回形针不是导体，但金属的就是导体。”……博赞显然很满意这个局面。

学习啦在线学习网 　　“回形针到底有多少不能用的用途?答案是0!当你认识了这一点，就知道了如何正确地思维。回形针的用途不是24个，世界上任何问题的解决方案也不是24个，而是无限多，人的大脑也是这样，它的潜能是无限的!”事实上，有研究也表明，人类对大脑的使用只战友到大脑机能的4%~6%，人类大脑的潜能绝大部分还在沉睡!博赞先生说，这就是推动他进行大脑、思维研究的动力，他希望能帮助更多的人认识到这一点，并积极地开发大脑的潜能。

　　从联想与想象开始

学习啦在线学习网 　　博赞先生是世界记忆锦标赛，和世界快速阅读锦标赛的创始人，他发明的“思维导图”(Mind Map)目前全世界有2.5亿人在使用。他是如何创造思维导图的呢?在博赞十几岁的时候，他讨厌和学习有关的一切事情，特别是记笔记。因为那些似是而非尤其是自相矛盾的论点，使得笔记记得越多，学习越糟糕，记忆力也越差。但大学一年级时，他了解了希腊发展出一套记忆体系，能使人精确地回忆起成百上千的事情。而希腊记忆体系是基于想象和联想!

　　博赞在以后对心理学的研究中，他仍发现与大脑学习过程有关的两件重要事情是联想与想象。于是他对大脑越来越着迷，开始关注记忆，笔记，以及创造力。他开始寻找一种思维工具，能够应用于人类日常活动的各个领域，而且必须基于大脑天然的工作方式。这也是思维导图产生的原因。

　　为普通人创造的思维工具

　　“听了博赞先生的发言，各位也许和我有同样的感受，我们这些普通人有指望了。”北京师范大学领导力研究与发展中心研究员张鼎坤说。思维导图正是为了让普通人也具有天才般的思考方式而产生的思维工具。它结合了全脑的概念，包括左脑的逻辑、顺序、文字、数字，以及右脑的图像、想象、颜色、空间、整体等。思维导图可以增强思维能力，提升注意力与记忆力，并且能启发联想力与创造力。

　　在博赞的眼中，思维导图非常简单：“思维导图就是让大脑能够自己和自己对话。”他举了很多例子来证明这一点。一个新加坡的小女孩，科学科目的全校最差的，但却具有艺术方面的天才。博赞向人们展示了她关于光感的第一张思维导图，这张图曾经获得全校绘画比赛的第一名。一个考试从来不及格的男孩画了一幅关于暑假的思维导图，人们发现这个男孩很聪明，他是懂得如何思考问题的。

　　另一只眼看思维导图

　　思维导图可以用于工作和生活中清洁及学习和思考的很多活动。作为个人，可以用它来记忆、做笔记、写论文、考试、思考、集中注意力、分析解决问题;作为职业人士，可以用它来做计划、项目管理、组织、会议、面试、头脑风暴等等。用思维导图做这些事，能提高效率，增强思考的有效性和准确性，并提升注意力和工作乐趣。

　　除了这些直接能产生的作用，通过使用思维导图，有些使用者开始反思自己的生活工作，这开始反思自己的生活和工作，这也许是思维导图能带来的间接的效用。周作宇就有两个很深的感受。学者写文章，著书立说，往往只考虑现在学术圈的价值取向是什么，而不大关心读者是谁。思维导图对生活可能产生的作用力让周作宇感到，学者做的许多研究离实际需要还是相当远的，“现在的研究恰恰缺少这种能直接影响到千千万万个人和组织的研究，有用的研究”。思维导图对重新审视研究者的研究原则和路径是相当有启发的。

　　清华大学心理咨询中心主任、副教授李焰认为，思维导图也验证了心理咨询中两条很重要的原则。首先，任何事情都有三种解决方法。回形针的测试在心理学测验中很常见，但博赞先生给它加上了一个反面测试。其次，任何事情，不管多么消极的事情都有办法解决。