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锻炼大脑的电影

时间: 卓洵1114 分享

锻炼大脑的电影

  电影相信很多人多看过,其实一些电影并不单单是闲时消遣,还能锻炼大脑的逻辑思维。今天学习啦小编为大家带来了锻炼大脑的电影,一起来看看吧!

  锻炼大脑的电影

  No.1穆赫兰道

  穆赫兰道可以算是每个悬疑片爱好者必观影片。和很多悬疑片一样,电影开头都有很不起眼的细节提示,但本片的细节提示可以算是技术含量最高的了——就是那一个谁也不会注意到的细节,竟然是全片的最重要的地方,这个细节还让我想起了爱因斯坦曾说过的一句话:“第一句话错误,整个假设失败。”

  No.2盗梦空间

  《盗梦空间》讲述由莱昂纳多扮演的造梦师,带领约瑟夫·高登-莱维特、艾伦·佩吉扮演的特工团队,进入他人梦境,从他人的潜意识中盗取机密,并重塑他人梦境的故事。影片剧情游走于梦境与现实之间,被定义为“发生在意识结构内的当代动作科幻片”。影片由克里斯托弗·诺兰执导,莱昂纳多·迪卡普里奥,玛丽昂·歌迪亚等主演

  No.3恐怖游轮(Triangle)

  恐怖游轮是所有悬疑片中情节最复杂的,但又似乎有一个很清晰的思路。在看它的过程中,你的大脑不得不飞速运转,才能理清全片的结构。

  No.4致命魔术

  致命魔术的结局很有震撼力,我一开始还真没想到。但其实片中很多地方都揭示了这个结局,但也许由于一种惰性吧,我也没多想。所以大家看悬疑片还是要多想想。

学习啦在线学习网   NO.5万能钥匙

  如果没有这个结局,那幺这其实是个挺俗套的故事,但只要你看了结局你是绝对不会后的。

  锻炼大脑的日常方法

  1。适度做注意力高度集中的锻炼,软化血管的良方、对大脑是有益的。

  2。找一个你爱的人并且也深爱你的人,让他(她)来帮助你共同寻求生活新发展,调动大脑积极性。如果你早已成年而还没有对象,赶快行动去寻找目标吧,泡妞、泡仔,你会费尽心机讨好对方。

  3。每周最少锻炼身体两次,经常伸伸懒腰,每天腰部转圈活动100次,要多蹲避免贫血,长期贫血会让大脑加速煺化。

  4。多讲话,最好是多说绕口令,让嘴巴活起来!说话倒着说,比如:“吃了吗”说成:“吗了吃”,“今天星期几”说成:“几星期天今”。刚开始不适应,慢慢就快乐,这样对大脑的逆向思维很有帮助。舌头的神经连着大脑很近,平时若在无人处,多动动舌头,多磕瓜子有助于脑部发育,也能起到锻炼大脑的效果。

  5。保持睡眠多做梦,梦是人类至今未解之谜,做梦可以激发你大脑无限的潜能,充分发挥自己的欲望、渴望。

  6。“练脑热”正在风靡全世界,玩当前最流行的“大脑训练游戏”,有趣而有最能锻炼大脑各项能力。

  7。学着多用左手写字、打乒乓球、羽毛球,吃饭(非左撇子),没事多用用左手。

  锻炼孩子大脑的方法

  1、闭眼吃饭

  为了有意识地用脑,你可以阻断一些信息,比如视觉信息。闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能。

  2、吃富含卵磷脂的食物

学习啦在线学习网   乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力。

  3、用手指分辨硬币

  随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

  4、关掉声音看电视

  阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情。

学习啦在线学习网   5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)

学习啦在线学习网   比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑,再在脑中对其进行分析。

  但现在你闻不到香气了,大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西,这样一来它就得到锻炼了。

  6、大声读

  朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记忆也更加深刻。阅读文字时,建议需要获取信息时选择默读,在分析或记忆信息时选择朗读。

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