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青年右脑开发的方法

时间: 卓洵1114 分享

  有些人错过了幼儿开发右脑的时期,想在青年时期开发右脑,有哪些开发的方法呢?今天学习啦小编为大家带来了青年右脑开发的方法,一起来看看吧!

  青年右脑开发的方法

  (1)多听音乐帮助记忆。保加利亚的拉扎诺夫博士曾以对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够很好地消除人类大脑中的紧张,使人进入冥想状态。他尝试让学生们听着节奏缓慢的音乐,然后放松全身肌肉,跟着音乐节拍读出所需要记忆的材料。结束之后,再播放2分钟的欢快音乐,让大脑从记忆活动中恢复过来。很多学生试验过这种方法后,都觉得记忆效果十分有效。

学习啦在线学习网   (2)多背诵经典以提高记忆。我们知道,人们经常在阅读、学习甚至是休闲的时候,都会背诵一些名篇佳句、诗歌短文、数理公式和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的扎实基础。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌,锻炼自己的记忆力的。因此如果每天能坚持10-20分钟的背诵,也就能大大地增进记忆力。

  (3)身心运用记忆效率高。科学证明,人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用的方式进行知识记忆的时候,记忆的效率会更高效果会更好。因为当你进行记忆时,应该用脑想,也要口念,手写,在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆,这样使自己的记忆痕迹加深,记忆效果当然更好!

  青少年右脑开发可提高哪些能力

学习啦在线学习网   一、开发右脑可以提高综合素质。

  开发右脑可以使孩子的学习能力、交往能力、适应环境的能力,富有爱心,较强的创造能力,优秀的记忆能力及思维能力,动手能力,合作能力,所以人的综合素质能得到提高。

学习啦在线学习网   二、开发右脑可以提高注意力。

  让儿童听α音乐,大脑脑波就会由左脑的β波转变为右脑的α波,大脑处于α波状态下,右脑潜意识当中的各种能力就会被源源不断的引发出来,孩子控制行为的能力加强,就会处于高度的专注状态,所以开发右脑可以提高青少年的注意力。

  三、开发右脑可以提高免疫力。

学习啦在线学习网   当脑波处于α状态时,大脑内就会产生一种化学物质,这种化学物质起神经递质的作用叫呐腓呔,当脑内出现呐腓呔后,人就会产生积极的情绪,精神振奋、心情平和、精神放松、气血畅通、不易疲劳、减少生病的次数,免疫系统处于良好的运行状态,故免疫力大大提高。

  四、开发右脑可以提高胆量。

学习啦在线学习网   当脑波处于α波状态时,孩子就有种积极的学习欲望,就想尝试新生事物,敢于挑战、敢于解决疑难问题、敢于表现自己、战胜胆怯心理。

  五、开发右脑可以提高记忆力。

  右脑是依靠海马进行闪电般照相式的记忆,记的东西又快又牢固,比左脑记忆快100倍。

  六、开发右脑可以提高学习能力及学习外语的能力。

学习啦在线学习网   因为右脑善于处理字符串,英语的单词、句子、课文都是以字符串形式出现的,符合了右脑记忆的特点,右脑能力强的孩子,英语水平就高。右脑善于综合理解信息,有高度的图形识别能力及发散思维能力。

  0~3岁的宝宝右脑开发的游戏

  游戏一:踢踢腿,伸伸腰

学习啦在线学习网   玩法:放舒缓的古典音乐,爸爸妈妈帮助宝宝做身体的动觉训练:头颈运动(前、后、左、右),手臂操(前、后、左、右、伸及绕环),腿部运动(取坐位双脚做内收、外展、屈、伸、绕环)等练习。爸爸妈妈边为宝宝做操,边看着宝宝的眼睛,念口令:一二三四,二二三四……

  提示:这个游戏适合0~1岁的宝宝。身体左侧部位的活动由右脑指挥,右侧部位的活动由左脑指挥。所以,爸爸妈妈经常帮助宝宝做运动,不仅能提高宝宝身体机能的灵活性和协调性,而且培养了宝宝空间的概念,促进右脑的发育。

  游戏二:跳跳舞

学习啦在线学习网   玩法:在古典音乐的背景中,爸爸妈妈带领宝宝根据音乐节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。这个游戏适合任何年龄的宝宝,对于还不会走路的宝宝,妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作,或跟着节奏舞动他的手脚。当听到某一乐器发出的声音时,2岁以上的宝宝可以尝试模仿弹奏该乐器的动作。如:听小提琴曲时模仿拉琴的样子,听到钢琴曲时,左、右手模仿按琴键的姿势。也可以让宝宝跟着音乐的节奏自由发挥,翩翩起舞。

  提示:古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用,在优美的音乐伴奏下宝宝能做出许多优美和谐的动作,起到了促进右脑思维及活跃右脑功能的作用。

  游戏三:像什么

  玩法:让宝宝面对一面没有过多视觉刺激的墙。爸爸妈妈手里拿着图画卡片或积木等,从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野。问宝宝:“你看这个像什么呀?”让他用自己丰富的想象来回答问题。

  注意:一定不要问“这是什么?”这样的问题很容易得到单一答案,禁锢了孩子的想象。

  提示:这个游戏适合1岁半至3岁的宝宝玩。想象力训练可以给右脑细胞更多的刺激。只要您的宝宝不厌烦,就可以经常和他玩充满想象力的游戏。如:在晴朗的天气里,爸爸妈妈可以和宝宝躺在草地上观察天上的云朵,启发他将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。千万不要小看宝宝充满好奇的探究活动,或是傻气十足“胡思乱想”,因为这些正是创造能力的萌芽阶段。

  游戏四:找朋友

  玩法:摊开几张字母卡片,让宝宝将两张相同的字母卡配对。如果宝宝把外形相近的两个不同的字母混淆,爸爸妈妈可在纠正错误的同时,形象地指出它们的区别。如:在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵,而把字母P解释为爷爷的一根手杖。

学习啦在线学习网   提示:这个配对游戏适合1岁半左右的宝宝。随着宝宝年龄的增长,逐渐将配对游戏发展为“归类游戏”。如:请2岁左右的宝宝将不同姿势的同一种动物的图片配成一对;请2岁半的宝宝将图片或实物中的水果、饼干等分类。

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