超右脑波动训练法

　　超右脑波动速读：

　　1、培养想象力。

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　　3、通过眼睛训练练习看光。

学习啦在线学习网 　　4、通过残像训练练习运用想象图像

　　5、配合左脑的表现力训练速读和默写。

学习啦在线学习网 　　6、通过翻书训练最终培养起来速读能力。

学习啦在线学习网 　　从速视和速听训练开始也有效果。只要坚持速视和速听训练，某一天你会发现右脑大门开了。

学习啦在线学习网 　　幼儿和小孩很容易开发右脑想象力，开始时最好先不要着急练习速读，应先考虑培养右脑的ESP能力、想象力、和右脑记忆力。因为右脑想象力提高了，自然可以培养速读能力。+

学习啦在线学习网 　　一、培养想象力的方法： 1、黄卡(黄纸中间带蓝色圆)2、闭上眼睛慢慢的做3次深呼吸。3、在孩子们心情平静之后让他们睁开眼睛，注视黄卡30秒钟的时间。4、然后闭上眼睛，就能看见蓝色圆形的残像，让他们注视着残像，确认自己是否真正的看见蓝色的圆。5、让孩子们再一次睁开眼睛，盯着黄卡注视30秒钟然后引导他们再闭上眼睛的时候那个蓝色的圆能自由的变换颜色、形状。同时引导他们如果心里想着让它变成黄色的大提琴的话，它就会真的如你所愿变成一个大提琴的。6、让孩子们再一次睁开眼睛，注视黄卡30秒钟。然后引导他们，再闭上眼睛的时候那个蓝色的圆就变成了自己的身影，而且可以自由的移动。

　　用上述方法进行练习一周内就能自由的看到想像了。这样的话就引导孩子们以后无论什么时候只要闭上眼睛平等稳自己的情绪，眼睛里就会出现蓝色的圆想象这个圆变成了自己的身影，然后想象成功时自己的身影，结果事情就会发展成你想象的那样。

　　在想象训练中有一种看光线并将其变成想象图像的“视光训练”。做法是盯住60瓦特的灯泡看30秒，闭上眼睛后，将出现在眼前的光的残像变成各种图像，这是一种从光到想像的方法。 进入想像世界后，先让他们做色彩想像训练，看红、黄、蓝色的圆形，然后按照“蓝色的天空、白云、、鸟、鸟叫”的顺序做5分钟以上的长时间想像训练。每个人都能看到生动的想像图像。用ESP卡片做“透视游戏”时正确率达100%。当“视光训练”厌倦后，让他们在深呼吸后就立刻想像金色的光点。这种训练非常有效。孩子们即使不利用光的残像也能 轻易看到金色的光点。孩子们也做了其它色点的想像训练，但是金色的光点在esp训练中是最有效的。

　　想像训练中首先做的是看光和颜色的训练。给学生们做“视光训练”让他们描述树的光晕的颜色，让他们把看到的图像画出来。先让他们想像种子落入大地、从土里发出芽来、变成小叶、叶子变大长出树枝、并不断生长变成大树，开出美丽的花，让学生们把大树长成、开出美丽花朵的情景按照想像中所见画成画。让这些已经能够看到光和映像的学生们根据想像画出图画就能慢慢爱会以波动速度获得信息。

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　　三、重视速视、速听和速读：信息快速进入大脑，就能够实现速视、速听、速读。左脑跟不上这种速度，就可以让右脑来工作。例如记英语单词时，不要采用每天背10-20个单词的方法面是把单词按照在本子上先英语再翻译的样子写上100-200个单词。然后只把英语发音的单词录到磁带里反复快速的听每天轻松记住

　　2、以每张低于1秒的速度每天看100-500张图卡，习惯后每个星期记1500-3000个单词轻而易举。做了个实验面向中学生到家庭主妇开展了每天2小时的4日集中课程，力求达到4天记忆1000个英语单词。实验方法如下：在听CD前先温习自己以经认识的单词，然后用两倍速听CD听完后再看单词表比较自己在听CD前后发生了何种变化。接下来要求学生每天在家至少听一次CD，转天再重新温习相同的单词。

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　　七、让周边视野工作起来：在想象训练中看到的光攻颜色不是通过左脑的感觉看到的光和颜色而是在周边视野中形成的图像。周边视野打开后，大脑中的记忆图像就会变成自然颜色。

　　第五章：开拓右脑回路训练。开发右脑潜能的三个公式：1、放松：努力使心情平静下来，同时尽量放松身心。2、集中：运用丹田呼吸法把意识状态从左脑转换到右脑。通过腹式呼吸把气体努力压到丹田(一般认为在肚脐下面7CM的下腹位置)在这个呼吸过程中我们的大脑就会自然地转移到使用右脑的脑波上了。3、暗示：坚信我一定能做到使波动速读成为可能。通过上面三个方法可打开右脑回路。

学习啦在线学习网 　　放松：开发右脑潜能回到最原始的状态是非常重要的。这就要放松自己的心灵。接下来介绍两种放松的方法：一、自我催眠法：使用'快速放松技巧“催眠自己，然后进入催眠状态。使用这种技巧可以把我们很快的从左脑的意识引导到右脑的意识 。1、仰卧躺着，有意识的使劲，使全身充满了力量，然后放松。2、闭上眼睛，在心里对自己说是的，想象自己的身体变得就像木棒一样地坚硬。让全身充满力量，分三个阶段脊柱向上弯曲，想象自己就像变成了一根坚硬 的木棒。3、让三四个人帮忙抬着肩膀和两只脚 ，用椅子倚住身体，然后让一个人骑在自己的腹部。4、让人把自己从椅子上放下来，自己解除催眠。在心里从10数到1，并且暗示自己”身体变得很柔软了，心情变得很好了，已经清醒过来了。“在心里自我暗示：10、9、8、身体一下子变得非常地轻松，7、6、5意识渐渐地清晰起来，4、3、2、1心情变得很愉快，大脑非常清醒

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