灵芝发霉了还能不能吃怎么处理
灵芝是比较昂贵的菌类,而发霉的霉菌也是菌类,两者若是结合在一起了,那灵芝还能吃吗?下面是小编分享的灵芝发霉了还能吃吗,一起来看看吧。
灵芝发霉了还能吃吗
灵芝表面如果是只长了一点点小霉,发霉的程度比较轻的话,可以去掉发霉的部分,继续食用的,对人体的影响不大,但是不能长期吃这样的灵芝,否则也还是会有一定影响的;
学习啦在线学习网 如果说灵芝发霉程度很严重,还伴有腐烂变质的情况时,这样的灵芝已经失去了药用价值,是无法继续食用的。
吃了会怎样
轻微发霉的灵芝吃了可能对人的影响不大,但对于身体比较虚弱的人来说,吃了发霉的灵芝可能会出现腹痛腹泻的情况;如果是吃了严重发霉的灵芝,除了会腹痛腹泻外,还有可能会出现恶心、呕吐等身体不适的症状,甚至还会增加致癌率。
灵芝发霉了怎么办
刷洗法
轻度发霉的灵芝,经过日晒或烘烤干透之后,可以用刷子将霉去掉,刷子刷不掉的用刀刮,就可以去掉灵芝表面的霉了。
淘洗法
学习啦在线学习网 将发霉的灵芝放入缸内或盆内,加冷水搓洗或刷洗,然后再捞出晒干就可以了。发霉轻微的可以用冷水,发霉较严重的应用热水,淘洗的时候速度要快,不能久泡,以免有效成分流失而影响气味或质量,而且也不容易晒干。
涂抹法
轻微发霉的灵芝,可以用黄酒擦洗一下,然后晾晒至霉味消失,再将灵芝密封好,放在干燥、通风的地方,不过尽早吃完比较好。
保存灵芝的方法
新鲜灵芝
学习啦在线学习网 新鲜灵芝的营养丰富、水分含量也比较丰富,一般来说,难以长时间的保存,只能将新鲜灵芝放在冰箱中短时间的保存,最好是能尽快吃掉。
干灵芝
干灵芝的水分含量比较少,相对来说,可以长时间的保存,一般是将干灵芝用真空包装袋装好后,放在干燥、避光、通风处保存。
小贴士:
学习啦在线学习网 灵芝要长久服用,才可使人身体轻松、延年益寿,如果只是偶尔服用灵芝,根本就达不到作用,所以,灵芝最好是每天都能吃一点,要坚持服用。
灵芝作为保健用,一般是4-8克;作为治疗疾病用,可以食用10-30克,一般来说煎煮沸腾后,再等5分钟就可以服用了,而且最好是当天煎煮,当天就喝完,在餐前空腹时服用效果最好。
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