慢性咽炎如何食疗
一旦患上咽炎,喉咙会很不舒服,说话难受,吃东西也难受。那么得了咽炎如何食疗好?以下是学习啦小编为你整理的慢性咽炎如何食疗,希望能帮到你。
慢性咽炎食疗方法
芝麻红糖粥
选用芝麻50克,粳米100克,红糖适量。先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。
学习啦在线学习网 这道芝麻红糖粥闻起来是非常的香的,特别的适合那些肝肾不足、经常会头昏目花、肺燥咳嗽、并且咽干等很多的症状。
银耳沙参鸡蛋饮
学习啦在线学习网 银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。
有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服3~5日。
荸荠萝卜汁有着清热利咽,开音化痰的作用,对于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症状有明显的治疗作用。
甘蔗萝卜饮
用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯,新鲜百合100克或百合干50克,将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁,冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。
学习啦在线学习网 具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。
枸杞粥
学习啦在线学习网 选用优质枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
慢性咽炎如何食疗
1、患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。
2、吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。
学习啦在线学习网 3、患慢性咽喉炎,喉咙里老是发痒、发干,没痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,简直无法入睡。可在临睡前,找一小片“玄参”,含在齿边或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。
学习啦在线学习网 4、取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
5、用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
如何预防咽炎
1、很多人喜欢用嘴巴呼吸,而现在的空气中充满着各式各样的烟雾、粉尘,一旦张嘴吸入这些细小颗粒,就很容易刺激咽部引起炎症。有这种错误呼吸方式的人一定要改正,用鼻子呼吸。
学习啦在线学习网 2、吸烟、喝酒都会对咽部造成刺激,降低抵抗力,造成咽部充血发炎。要戒掉这种不良的生活习惯,戒烟限酒。
3、多喝水,促进血液循环的同时,也能够帮助排出咽部的病毒和细菌。
学习啦在线学习网 4、保持室内空气流通,以免长期待在空气污浊的地方,抵抗力容易下降。多到户外锻炼身体,增强抵抗力。
5、如果是病毒引起的,要吃一些抗病毒的药物,如板蓝根、病毒灵等。如果是细菌引起的,就要吃一些抗生素,要对症治疗才能起到效果。
6、秋冬季节注意脖子的保暖工作,出门记得围上围巾,不要着凉。
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