2017深圳国际马拉松比赛时间起点、终点及深马路线图
2017深圳国际马拉松比赛时间起点、终点及深马路线图
学习啦在线学习网 你知道2017深圳国际马拉松比赛时间是什么时候吗?2017深马定于12月18日08：00在深圳市福田区市民中心南广场鸣枪开跑。想了解2017深马起点终点在哪里吗?比赛路线图是哪里呢?下面，学习啦小编来为你介绍2017深圳国际马拉松的赛事资料。
2017深圳国际马拉松比赛时间 比赛起点、比赛终点
比赛时间：2017年12月18日(周日)上午8:00
学习啦在线学习网 比赛起点：深圳市民中心南广场
学习啦在线学习网 比赛终点：深圳湾体育中心(半程)、深圳市民中心南广场(全马和6公里跑)
2017深圳国际马拉松路线图
学习啦在线学习网 (一)起点：深圳市民中心南广场;
(二)路线：沿深南大道、沙河西路绕行，途经福田区、南山区、罗湖区;
(三)半程终点：深圳湾体育中心(南山区);
学习啦在线学习网 (四)马拉松和6公里跑终点：深圳市民中心南广场(福田区)。
2017深圳国际马拉松竞赛规则与办法
学习啦在线学习网 (一)本次比赛按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和深圳国际马拉松竞赛规程执行。
学习啦在线学习网 (二)比赛检录: 2017年12月18日6:00-7:40按竞赛项目分别进行检录。
(三)起跑顺序: 按照特邀选手、大众马拉松选手、大众半程马拉松选手、6公里跑项目选手的顺序排列。各项目每个方队之间间隔20米。
学习啦在线学习网 (四)关门距离和时间： 为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。达到关门时间后，相应的各公里点计时设备关闭，相应路段恢复社会交通。参赛选手在规定的关门时间内，未跑完对应的距离须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。
具体关门时间见下表(以发令枪声时间为准)：
| 项目 | 距离 | 关门时间 | 具体时间 |
| 6公里跑 | 6公里 | 1小时10分钟 | 9:10 |
| 半程马拉松 | 5公里 | 1小时 | 9:00 |
| 10公里 | 1小时30分钟 | 9:30 | |
| 15公里 | 2小时 | 10:00 | |
| 20公里 | 2小时50分钟 | 10:50 | |
| 21.0975公里 | 3小时 | 11:00 | |
| 马拉松 | 25公里 | 3小时40分钟 | 11:40 |
| 30公里 | 4小时15分钟 | 12:15 | |
| 35公里 | 5小时 | 13:00 | |
| 40公里 | 5小时45分钟 | 13:45 | |
| 42.195公里 | 6小时 | 14:00 |
马拉松比赛规则
学习啦在线学习网 原本马拉松比赛不设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联(IAAF)为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。
选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。
北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水。
42.192公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。
学习啦在线学习网 在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。
学习啦在线学习网 可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。
马拉松跑步技巧和策略
马拉松比赛更多的强调重在参与。大多数参赛者关注的是其个人纪录(俗称PR)和在年龄组里的名次，还有一些人的目标只为了完成比赛。
马拉松赛跑的战术包括全程跑和走-跑战术，还有一种介于中间的方法是从一个供水站跑到另一个供水站，在饮水区则步行，以确保把水喝完而不会洒掉。2007年美国的马拉松平均完成时间为：男子4小时29分52秒，女子4小时59分28秒。
学习啦在线学习网 变速跑战术是一种较为另类跑法，这种战术不是为了创造个人最佳纪录，而是一种扰乱对手、消耗对手体力的手段。
参赛者们的另一个目的是跑进一定的时间段。例如第一次参赛者往往试图跑进4小时范围内，竞技运动员则可能尝试在3小时内跑完。
其它的参照标准可以是重大赛事的参赛资格时间：波士顿马拉松是历史最悠久的马拉松，要求有认证的资格时间方可参加比赛;波士顿马拉松18-34岁年龄组规 定的资格时间为男子3小时05分，女子3小时35分;即最近一年里在规定时间内完成一次波士顿马拉松组委会认可的赛事，才能获得参赛资格。
纽约马拉松规定的资格时间比波士顿的还要短10分钟。这两个赛事规定时间的主要目的还是为了限制人数和保证足够的场地，大多数的比赛并不要求资格时间。
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