5岁-6岁育儿知识大全

　　5岁-6岁小孩晚上睡觉不踏实，有很多原因引起，一般有常见的睡前兴奋、哭闹，所以如何提高孩子睡眠质量就至关重要了，要让孩子早睡、睡足等细节都需要引起妈妈注意。以下是学习啦小编整理分享的5岁-6岁育儿知识大全，希望对你有所帮助!!!!

　　5岁-6岁育儿知识：如何提高孩子睡眠质量

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　　第一：这种情况有遗传倾向，常常有家族史，爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。

学习啦在线学习网 　　第二：孩子如果有一些睡前过度兴奋，或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间会出现这种情况。

　　第三：消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。从相应情况的调整看看有什么变化，睡前一小时相对做一些安静的游戏，或说一些语言性的一些，讲讲故事这方面的游戏，孩子会很舒服，另外用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，这样孩子在愉快的环境下入睡，睡眠就会变好，如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。 如何提高孩子睡眠质量

　　1、让孩子早睡

　　儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少，势必会造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，即人在睡着后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的儿童来说，身高就会受到影响。因此，孩子睡觉最迟不能超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。这样，就不会错过生长激素的分泌高峰期。

　　2、让孩子睡足

　　让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。新生儿一天要睡16个小时，出生后3个月要睡14个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2～3岁要睡12个小时，也就是说，婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中。异相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳动睡眠”，最能使大脑得到休息。新生儿和哺乳期婴儿异相睡眠占40%～50%，而成人只占20%，可见让婴幼儿睡足觉是多么重要。

　　3、睡后请熄灯

　　通常，熄灯睡眠时，人体的生理机能协调，代谢平衡。但若长时间处于人工光源照射下，由于微妙的“光压力”，人的视网膜生理调节会受到干扰，眼球和睫状肌得不到充分的休息，久之，势必影响视力。 4、让孩子脱衣睡觉

学习啦在线学习网 　　乳儿期的儿童生长迅速，在这个时期，若经常穿衣睡觉，会影响乳儿的血液循环，不利于休息，在一定程度上还会影响乳儿的身体发育。脱衣睡觉能够使乳儿睡得更加舒服、坦然，有利于孩子的健康成长。

　　5岁-6岁育儿知识：6岁小孩子肚子疼痛怎么办

　　肚子疼痛原因

学习啦在线学习网 　　1、运动性腹痛。不少孩子剧烈运动后或运动中会肚子疼，这是因为剧烈运动导致胃肠受到牵拉或诱发了肠道痉挛。这种疼痛多在下腹部、感觉隐痛。此时要注意减少运动量，视身体情况逐渐递增;避免剧烈动作;饭后不要马上运动。

　　2、生长性腹痛。学龄前后的宝宝，经常会在夜间睡觉前或入睡后觉得肚子有轻微痛感，持续一阵就就会自行减轻或消失。这可能是因为身体迅猛生长，导致胃肠的血液供应供不应求，加上植物神经功能不稳定，进而引发阵发性腹痛。腹痛时，父母可为宝宝轻柔地按摩肚子，或用暖水袋热敷。

学习啦在线学习网 　　3、过敏性腹痛。如果发现孩子的肚子疼多是在食用牛奶、蛋类、鱼虾等食物后发生，且无其他症状，多为过敏性腹痛，只要停止食用这类食物，就会好转。

　　4、着凉腹痛，宝宝睡觉一般都不老实，蹬了被子，露出肚子都会导致着凉腹痛。这种肚子疼多伴随大便次数增加，但无黏液及脓血，大便化验也正常，此时只需家长多多注意，防止其着凉。5、缺钙性腹痛，宝宝缺钙也会引起腹痛，这种情况多伴随多汗、脾气暴躁、睡眠不安稳等表现。只需多吃鸡蛋、牛肉、海产品、绿色蔬菜等富含钙的食物，必要时在医生的指导下服用钙片，多晒太阳，促进钙的吸收与利用，腹痛即可不药而愈。

学习啦在线学习网 　　如果肚子痛的情况一直持续，建议还是带孩子再去医院做个深入的检查。

　　5岁-6岁育儿知识：六岁宝宝穿多大衣服好

学习啦在线学习网 　　六岁宝宝穿多大衣服要考虑宝宝的身高和季节，夏天衣服单薄穿合身的就行，冬天可以稍微大点儿，基本上就这样。

学习啦在线学习网 　　六岁宝宝穿多大衣服

学习啦在线学习网 　　六岁宝宝穿多大衣服要结合宝宝的身高，一般合身就可以了，冬天要稍微大点儿可以套衣服，里面的衣服还是贴身就行了。

学习啦在线学习网 　　小孩穿棉服好还是羽绒服好其实都差不多，看个人喜好了，之所以有的妈咪会觉得棉服好，是因为对于敏感体质的宝贝来说，羽绒服里的绒毛有可能会导致过敏，如果你的宝贝不存在这个问题，就不必担心。

学习啦在线学习网 　　在选择羽绒服的时候要注意几个关键：首先，绒质要选择那种柔软没有毛梗的，将羽绒服放在桌上，用手着力挤压，能压得很薄，松手后能立即恢复原状蓬松如初的绒质比较好;其次，要查看衣服的做工是否精致，质量是否过关，选择商场里的品牌产品应该比较有质量保证;最后，要注意羽绒服辅材的质量，金属扣松紧应适宜，拉链一般要为铸塑拉链，轨道应光滑。这些细节不仅影响穿着效果，也决定宝贝穿着是否安全。

　　5岁-6岁育儿知识：儿童能吃薄荷糖麦芽糖吗

　　小孩为什么爱吃糖?其实孩子从小就很喜欢吃甜的东西，家长可以适当地给孩子一点糖果吃，但是绝对不能多吃，孩子糖吃多了对牙齿和身体都不好。

　　一般说来，孩子们都喜欢味道较甜和较香的食品，因为这些食品不仅适合宝宝的口味，而且在精神上和情绪上都能使他们产生良好的感觉，也是能量和蛋白质的重要来源，而婴儿期较多的添加糖类也是不可忽视的因素。

学习啦在线学习网 　　医学专家们认为，偏食糖类可使儿童发胖，出现龋齿，甚至产生嗜糖性精神烦躁症;偏食盐会导致青年期以后的高血压;而各种偏食均有可能造成儿童营养不良，并对其视觉和听觉以及嗅觉的发展都有重大影响。所以，劝告年轻的父母，对婴儿的摄糖量要适当，并适当给予各味食物，使之有良好味感，能在幼儿期摄取人体生长发育必要的各种营养物质，健康成长。

　　5岁-6岁育儿知识：6岁孩子不听话犟嘴怎么办

学习啦在线学习网 　　6岁孩子不听话的原因有很多，主要有：

　　一、运动能力的发展

学习啦在线学习网 　　宝宝的身体活动能力逐渐成熟，异常渴望扩大自己的独立活动空间，因此不断地去独立尝 试做新的事情。这时，很多妈妈对宝宝的行为会加以阻拦和限制，使宝宝产生不满情绪，自然 就跟妈妈对着干了，所以“不听话”。 二、自我意识发展

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　　三、好奇心得不到满足

学习啦在线学习网 　　宝宝好奇心强，对什么都要摸摸碰碰。如果你不理解这种好奇的探索心理，认为宝宝是在 胡闹、调皮而限制他的行动，甚至训斥、打骂他，很容易引起宝宝不满，“不听话”就由此而 生了。

学习啦在线学习网 　　对待孩子不听话的方法

　　立规则

　　有时候孩子不听话，不愿与家长配合，是因为他不了解或忘记了行为 的规则。再一次的 提醒孩子，可以让孩子体会和了解，但要注意表情和声调，不要用喊叫的方式，要用坚定、温 和的声调来对孩子说明或提出要求。这时我们家长要切记，在人多的地方讲话要小声点，这样 既不会妨碍别人，也容易让孩子接受。

　　严肃谈话

　　当孩子不听话时，成人用“责骂”或“处罚”来处理，常常很容易把主观的气愤、激动、 疲倦、厌烦的情绪渗入行为的处理中，致使孩子的身体感到痛苦不适(体罚)，心理产生恐惧 ，意志遭到压制，因此很难接受家长长篇大论的说教，反省自己不良的行为，更难以纠正孩子 的不当行为了。

学习啦在线学习网 　　此时，如果我们家长与孩子进行“严肃的谈话”，就会让孩子心领神会。例如，先暂时停 止他(她)的动作或行为，请他(她)到一个角落，好好的跟他(她)谈，可能会比大声责骂 和处罚，更能启发孩子的良知，思考自己的不当行为。

　　耐心纠正

学习啦在线学习网 　　我们常常发现孩子不听话的原因，大多是由于家长在教育孩子的过程中，犯下一些不同类 型的错误，长期下来，造成了孩子不良的行为。 孩子的行为是累积而来的，好的行为累积就变成好的习惯、好的道德，反之亦然。行为的 养成和教育都是长期性的，所以不听话的行为也需要长时间的纠正与教育。孩子对人不礼貌或有其他不听话的行为，父母不能“充耳不闻”，要随时负起纠正的责任。如 果我们缺乏这个耐心，实际上就是在姑息孩子更不礼貌、更不听话。