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冬季节育儿知识

时间: 坤杰951 分享

  冬天到了,父母要注意天气变化,随时为宝宝添加衣服,尤其要注意寒流来时保暖。但俗话说“春捂秋冻”,所以,衣服要逐渐添加,不要添加过早,给宝宝一段逐渐适应寒冷的时间。以下是学习啦小编精心整理的冬季节育儿知识,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

  冬季节育儿知识:宝宝冬季如何着装

  穿贴身棉质内衣裤

  冬天,宝宝的内衣一定要选择纯棉织品。柔软的贴身内衣不仅可以吸汗,还能让空气滞留在皮肤周围,防止体热散发,起到较好的保暖作用,给宝宝温暖的呵护。宝宝睡觉时,最好给他穿上边身睡衣,这样即使宝宝踢掉了被子,也能保持体温,肚子也不会受凉。

学习啦在线学习网   注意:不要给宝宝穿化纤衣服,化纤易产生静电,会刺激宝宝的皮肤,加重干燥和不适感。

  毛衣不要贴身穿

  宝宝的皮肤柔软娇嫩,很容易引起皮肤过敏,所以,毛衣不要直接接触宝宝的皮肤,以免引起皮肤瘙痒和荨麻疹。选择毛线的质地也很重要。市场上有宝宝专用的毛线,比一般毛线细小、柔软、保暖性好,十分适合宝宝。还要注意不要选用马海毛、兔毛的毛线,因为它们极易脱毛,如被宝宝吸入肺和气管会引起疾病。

  穿宽松保暖的外衣

学习啦在线学习网   冬天外出时,给宝宝罩上一件宽松、能挡风保暖的外衣,如棉防寒服、羽绒服等,使宝宝活动灵活方便。外衣的面料要柔软,材料要保温性能好,主要看填充物的成分比例。保暖性能最好的是羽绒、羽毛,其次是棉,化学纤维材料虽轻但保暖性能最差。

学习啦在线学习网   注意:有些宝宝对填充物过敏,易诱发皮疹、哮喘,你需仔细观察宝宝穿上衣服后的反应,及时处理。

  1岁内的小宝宝身体的保暖能力还较差,25%的热量是从头部散发的,所以,外出时要罩上边帽的外套或披风,否则需戴上帽子,以维持体温的恒定。帽子的厚度可随气温的降低而加厚。

学习啦在线学习网   注意:患有奶藓(湿疹)或过敏体质的宝宝不宜戴毛线帽子,以免引起皮肤过敏和皮炎。

  少戴口罩勿用围巾护口

学习啦在线学习网   6个月内的和体弱多病的宝宝外出时,可以戴上口罩,避免感染细菌。但戴口罩会降低宝宝呼吸道对冷气的适应性和对伤风、支气管炎等的抵抗力,健康的宝宝应尽量少戴口罩外出。外出时,可用围巾保护宝宝的脖颈,但最好不要护口。厚厚的围巾长时间堵住宝宝的口鼻,影响了宝宝正常的换气,宝宝还容易将围巾中的灰尘、病菌及至纤维吸入气管和肺部,易引发哮喘等过敏性疾病。

  保持袜子干爽

学习啦在线学习网   袜子潮湿会使宝宝脚底发凉,大量的水分挤去了纤维中的空气,更不会起到保暖的作用;宝宝长时间穿潮湿的袜子易引起抵抗力下降而患感冒;所以,每天都应给宝宝更换干净、干爽的袜子。冬天,妈妈最好给宝宝选纯棉和纯羊毛质地的袜子,对脚部皮肤有养护和保暖的作用。

  冬季节育儿知识:切勿让孩子午睡时间过长

学习啦在线学习网   日常生活中,人们都认为孩子睡午觉是个有利于健康的好习惯。午睡不仅会影响孩子晚间的正常睡眠,而且会削弱他们的大脑活动,影响其心智表现。

  对27名学龄前儿童进行了测试,以观察他们在解决一些需要计划和组织能力的难题方面的表现。测试结果发现,睡午觉时间越长的孩子,解决难题的数量越少;晚上睡觉越晚的孩子,他们的表现就越差。

  对738名2岁—12岁儿童的睡觉习惯进行了调查,结果发现,白天午睡的小孩儿夜里入睡时间推会迟39分钟,到周末会推迟得更晚。这些孩子晚上会觉得较难入睡,睡眠质量不好,早上起床也很费劲。

  这里面可能存在一个类似于“先有鸡,还是先有蛋”的问题,一些孩子夜里睡眠较少可能是因为他们白天午睡;这些孩子需要午睡,可能是他们夜里睡眠少的缘故。因此,如果孩子午后困倦,午睡一定要适度,不要影响晚上正常睡眠,以免形成恶性循环,影响心智健康。

  冬季节育儿知识:宝宝冬季进补食谱推荐

  山药羊肉汤

  羊肉剔去筋膜,洗净切块,入沸水内焯去血水;山药洗净、去皮、切片;姜、葱洗净,用刀拍破。将羊肉块、山药片、姜、葱、胡椒一同下锅,加适量水。武火烧沸,文火慢炖。至羊肉熟烂,加入精盐、黄酒,即可食用。

  功效:温补脾胃、兼顾肺肾、补充营养。由于羊肉具有温热之性,特别适合在冬季食用。

  甜杏仁粥

  将甜杏仁洗净;粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;锅中加入约2000毫升冷水,将甜杏仁、粳米、黄芪、百合放入,用旺火煮沸;多搅拌几次,再改用小火熬煮;待米烂粥成时,加入冰糖调好味,即可盛起食用。

  功效:对容易感冒、咳嗽的儿童,有补气益肺的作用。

  胡萝卜炒猪肝

  将胡萝卜和猪肝清洗干净,切成片备用。大葱、生姜洗净,葱切段,姜切片。烧热油锅,放入葱段姜片,倒入胡萝卜翻炒,然后放入适量高汤,待胡萝卜半熟,下猪肝,不断翻炒至熟即可。

  功效:猪肝含有丰富的维生素A,胡萝卜含丰富的维生素A元,因此特别适合于维生素A缺乏症,对养护宝宝视力有帮助。

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