秋季12月小班育儿知识
秋季12月小班育儿知识
12月份天气寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，以下是学习啦小编整理的秋季12月小班育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。
秋季12月小班育儿知识一
幼儿冬季保健知识
一：保护皮肤
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
二：坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
三：合理饮食
学习啦在线学习网 冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
学习啦在线学习网 四：注意节制饮食
学习啦在线学习网 “若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
五：多晒太阳
学习啦在线学习网 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
六：定时通风换气，注意室温
冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。
学习啦在线学习网 冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。
七：减少病源感染机会
学习啦在线学习网 冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。养成良好的卫生习惯。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。
八：注意保暖
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
九：注意安全
首先，雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。
其次，可以打雪仗，但一定不要拿雪球往同伴脸上、头上砸，以免伤到眼睛。不在楼道内打雪仗，防止将积雪带入，增加发生滑到的几率。
第三，如果路上不小心突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，以免加重伤情。应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，或立即送医院治疗。
第四是要注意防止交通事故。出家门的时间要比平常提前，留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。
秋季12月小班育儿知识二
孩子长得慢 你可以这样帮助孩子
学习啦在线学习网 孩子出生以后，各位爸爸妈妈对于孩子的成长发育都是非常关心的。在孩子刚刚出生的时候听说母乳好就会给孩子喂母乳，等到孩子大一点的时候会慢慢给孩子添加辅食，希望孩子能够吸收更多的营养。等到了孩子能够独立吃饭的时候，各位爸爸妈妈会给孩子准备各式各样的菜，肉类，各种绿色蔬菜，还有餐后的水果，目的就是想让孩子的营养全面一些，然后能够快快长大，身体素质变得强壮一些，身高也能够高一些，这是爸爸妈妈最大的愿望了。
造成孩子长不高的原因是各式各样的，爸爸妈妈要是发现孩子的身高比同龄人要矮的话，这时候要冷静下来，千万不要一着急就不管不顾地用药物来辅助孩子长高，事实上，要是这样用药物来让孩子长高的话，所造成的结果就是你会发现孩子短时间内拼命长高，然后就会让自己的身体停滞不前，接下去基本上就维持在这个身高了，非常难再长高，要是处理不好，严重的时候还会影响孩子其他方面的正常发育。所以爸爸妈妈要是发现孩子个子长得慢的话，最重要的就是要研究一下孩子长不高的真实原因，接着采用正确的方法应对，如此一来才能够让孩子健康地长高。
一、孩子个子长得慢的原因
1、孩子吃太饱
孩子个子长得慢，有非常多的情况下是你给孩子吃得太饱。孩子吃太饱，体内的营养物质太多了就会在一定程度上造成孩子长胖，间接就会影响孩子长高。
2、性早熟影响长高
有一部分的爸爸妈妈喜欢给孩子进补或者服用保健品，这样其实会一定程度上造成孩子性早熟，反而会影响正常长高。所以爸爸妈妈对于孩子身高的这件事情千万急不得。
学习啦在线学习网 3、遗传因素影响
要是孩子的爸爸妈妈或者祖辈当中有人患矮小症的，也会有一定的概率造成孩子个子矮，出现长得慢的现象。
4、营养不良
一个孩子的成长每天需要摄入多少营养有一定的标准，要是达不到标准，时间长了孩子就会有很大的可能性会患营养不良，造成个子长得慢。
5、疾病影响
孩子个子长得慢，还有一定的概率是由于疾病影响。要是孩子的身体患有某些疾病影响到正常发育，就会在一定程度上影响长个子。
6、睡眠不足
孩子个子长得慢，另外一个原因就是由于睡眠不足。人在睡眠的时候会分泌非常多的生长激素，然后就会促进长个子，睡眠不足的孩子分泌的生长激素较少，自然个子就长得较慢。
二、怎么让孩子长得高?
学习啦在线学习网 1、保证睡眠充足
想要让孩子长得高，一定要让孩子每天都有着充足的睡眠，同时要养成规律性的睡眠习惯。如此一来才能够让孩子分泌更多的生长激素，接着促进个子长高。
2、保证营养均衡
学习啦在线学习网 想要让孩子长得高，同时一定要保证每天的营养均衡和全面，搭配也要合理。不要让孩子过度进补，千万不能够给孩子吃增高药，也不要吃太多的保健品，因为这些物质起到的作用仅仅是会促进孩子性早熟，从而影响长高。
学习啦在线学习网 3、每天坚持运动
想要让孩子长得高，最好是能够让孩子每天坚持适当的运动，尤其是跳跃运动或者伸展运动，对于舒展筋骨和骨骼发育都有一定的帮助，能够帮助孩子长高。
秋季12月小班育儿知识三
儿童患高血压要怎么处理
高血压一向被认为是富贵病，而且多是成年人才患此病;但事实上，高血压这种病不但成年人会患，就连儿童也不可幸免地会患上这种病。因为，随着现在生活水平的提高，儿童暴饮暴食、搞盐饮食、肥胖问题日趋严重，儿童高血压患者也日趋增多。已经引起医学界的广泛关注，高血压已不再仅仅是成年人的专利了。
学习啦在线学习网 儿童高血压和成人一样，分为原发性高血压和继发性高血压，但不同的是，成人以原发性高血压为主，而儿童多为继发性高血压。因此，孩子一旦被确诊患有高血压，必须先查找有没有引起血压升高的肾脏、心血管、肾血管、内分泌等方面的疾病，然后积极治疗这些疾病。确诊儿童患高血压很严格，尤其是孩子在体检时容易害怕、哭泣，这些都会使血压明显升高，所以必须持续定期监测血压，如果9次血压全部超标，才可以确诊为儿童高血压。
那么，在确诊儿童患有高血压后，首先要看一下是继发性高血压还是原发性高血压。如果确定孩子是原发性高血压，不要急于让孩子使用降压药;因为原发性儿童高血压患病时间较短，血管弹性好，除非血压增高过多或对身体危害很大，否则不建议用药物治疗，而建议采用非药物治疗方法。
学习啦在线学习网 在采用非药物治疗的同时，家长还应该帮助孩子建立一套良好的作息习惯，并加强运动，适当减肥。
学习啦在线学习网 因为运动能够提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋于正常化，并可降低血糖和血脂浓度，缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一，它不但可以降低血压，还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法，应采取适当节制饮食，增加活动量的综合措施，不能乱用泻药减肥。
对于高血压患者而言，生活规律是稳定血压，恢复健康的保证。因此，高血压患者要保证充足的睡眠时间，睡前一小时避免过度的思维活动或看电影、电视等。饮食应以低脂肪低胆固醇的食物为主，禁止食用猪肉和鸡蛋等高蛋白的肉蛋类食物，笔者建议多食用青菜为好，菠菜、芹菜、海带等对于降低血压是非常有帮助的。同时，炒菜时的油应以植物油为主。
学习啦在线学习网 总结：我们都知道，高血压是富贵病中的一种，或许很多人都认为高血压只有成人才会有，儿童不会有。其实这样的认为是错误的，因为随着现在生活水平的提高，很多孩子暴饮暴食，缺乏锻炼，导致现在的孩子也已经患上了高血压这种病。因此，在对于儿童预防高血压上，笔者认为首先要控制孩子暴饮暴食，然后是建立一套良好的作息与生活习惯;才能从根本上预防儿童患高血压。
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