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育儿知识秋天安全知识

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育儿知识秋天安全知识

学习啦在线学习网   随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列:“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施,对维护宝宝健康十分重要。下面是学习啦小编为你整理的育儿知识秋天安全知识,供大家阅览!

  育儿知识秋天1:给宝宝多喝水

  秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。

  育儿知识秋天2:少吃“上火”

学习啦在线学习网   大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等、少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品喝一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

  育儿知识秋天3:呵护宝宝皮肤

  在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需要鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

  育儿知识秋天4:冷水锻炼

学习啦在线学习网   中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

  秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。

  冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

  育儿知识秋天5:预防腹泻

学习啦在线学习网   入秋后市轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。

  育儿知识秋天6:营养调理

学习啦在线学习网   多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食、多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜,胡萝卜,芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。

  育儿知识秋天7:及时打预防针

  及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抵抗传染的抗体。

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