产妇喝米酒鸡蛋汤的好处

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　　米酒鸡蛋汤有补气和暖胃的功效，坐月子的产妇能不能吃米酒鸡蛋汤呢?下面由学习啦小编为大家整理的产妇喝米酒鸡蛋汤的好处，希望大家喜欢!

　　坐月子吃米酒煮鸡蛋好

学习啦在线学习网 　　米酒煮鸡蛋，具有补气、暖胃、补肾功能，可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。有些产妇担心自己需要母乳喂养，而糯米酒煮鸡蛋中毕竟含有一定量的酒精，可能会对宝宝造成不利的影响。其实这种担心是不必要的，因为糯米酒虽然含有一定的酒精成分，但是在煮沸的过程当中，大部分的酒精成分都很容易挥发掉，产后妈妈们食用的糯米酒煮鸡蛋的酒精含量基本可以忽略不计，不必担心会通过母乳分泌传给宝宝影响宝宝健康。所以说，坐月子吃米酒煮鸡蛋好。

　　米酒鸡蛋汤的做法

　　食材准备

　　酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

　　制作步骤

　　做法一：

学习啦在线学习网 　　1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

学习啦在线学习网 　　2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

　　做法二：

学习啦在线学习网 　　1、在锅里加入适量的水，然后加入酒酿，待水滚之后打入鸡蛋

学习啦在线学习网 　　2、待蛋蛋清凝固之后即可起锅，加入白糖或红糖以佐味

　　吃米酒对产妇的功效

　　预防产后抑郁

　　月子米酒水里面还含有一种叫做酵素的元素，它可以让神经和肌肉提高兴奋，这种元素可以很好的帮助产妇远离产后抑郁症。

　　美容养颜

　　米酒中，其蛋白质的含量较高，并舍有21种氨基酸及大量b族维生素，可以促进人体新陈代谢二达到美容养颜、雀斑抗皱的目的，对妇女美容、老年人抗衰老较为适宜。每日适量饮用小米酒美容养颜，可葆青春。

　　驱寒、去恶露

学习啦在线学习网 　　由于产后血量和气大量流失，使用月子米酒水具有活血的功效。让血液很好的流动，身体的代谢功能正常运转。月子米酒水属于热物，它有效的祛除体内的寒气，还有瘦身的功效。

　　抗衰护心

学习啦在线学习网 　　人体内的无机盐是构成机体组织和维护正常生理功能所必需的，月子米酒中已检测出的无机盐有18种之多，是维护肌肉神经兴奋性和心脏正常功能，保护心血管系统所必需的。因此，适量饮用月子米酒，对心脏有保护作用。

　　滋阴补肾

　　《本草纲目》记载：“诸酒醇醨不同，惟米酒入药用”。月子米酒水即是米酒，它具有通血脉，肠胃，润皮肤、养脾气、护肝，除风下气等治疗作用，其药用价值极高。经常饮用可达到滋阴补肾的效果，使人体内至筋骨、五脏六腑，外至肌肤容颜，无不受益。