过期后的矿泉水还能不能喝

　　矿泉水含有的一些矿物质比较多，因此选择矿泉水是不错之选，有些人会问过期后的矿泉水能喝吗?下面由学习啦小编为大家整理的过期后的矿泉水最好不喝的资料，希望大家喜欢!

　　过期后的矿泉水最好不喝

学习啦在线学习网 　　最好不要选择，避免对身体造成危害。

　　矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。

学习啦在线学习网 　　矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，最好不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多，有一定的硬度。而煮沸时钙、镁易析出，也就是我们常说的水垢，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的最佳饮用方法是常温下直接饮用。

学习啦在线学习网 　　合理地饮用矿泉水大有讲究。孕妇须多饮用矿泉水，其中的微量元素有助于胎儿的发育和母体健康，一天饮量以2升最佳;婴儿奶品用矿泉水冲饮，不但能增强食欲，增加养分，而且是安全清洁;减肥者因要限量进食，饮用矿泉水可以事半功倍，最佳饮用时间是上午10时至下午4时;老年人有时深夜惊醒，往往是脱水的缘故，睡前喝上一小杯矿泉水，并在床头放一小杯以备及时补充;运动者在剧烈运动后，能量消耗多，饮用矿泉水能立即吸收适量电解质，从而保持旺盛的体力;清晨起床，经过一夜代谢，人体特别需要水份，此时空腹饮用矿泉最佳，最好以一杯为量。

　　以上就是对过期的矿泉水能喝吗详细介绍，对过期的矿泉水也是要减少选择，这样的水对身体会产生影响的，所以在购买这样水的时候，也是要注意要及时喝完，这样避免它会过期，使得在喝的时候，对身体造成危

　　水的保质期

学习啦在线学习网 　　我们平时喝的水主要有白开水、纯净水、矿泉水、蒸馏水、磁化水等等。每一种水的寿命都是不同的，过了它们的保质期再去喝这些水，就会容易造成疾病。

　　1. 白开水

　　白开水其保质期只有1天左右。这里说的1天是指灌装在热水瓶中的水。而凉白开只有16个小时左右。

学习啦在线学习网 　　我们都知道，水要烧开喝，这样其中的细菌就会因为高温而死亡。但是殊不知，热水从烧开过好就进入了保鲜倒计时。开水倒入杯中，就开始滋生细菌，因为当水温度在80摄氏度 以上时，水中不会滋生细菌，因为80度以上的水还具有灭菌作用。

　　但是当水的温度降低到80度以下，就会出现细菌。尤其在在40-30度时候细菌繁殖厉害，一杯有利于健康的白开水就会变成一杯毒物。

　　我们都知道造成喝一杯凉开水有利于健康，所以很多人喜欢前一天晚上就把水倒好，方便第二天早上喝，虽不知这样不仅仅不利于健康，还容易导致胃肠道疾病。

　　另外，保存在热水瓶中的开水，因为放置时间长，容易产生亚硝酸盐，致癌。所以，其保质期只有1天。我们如果仔细看，发现热水瓶中含有很多水垢，这些都是钙镁化合物，其中附着很多的重金属，这些都会对人体造成伤害。所以，热水还是不宜存储在热水瓶中。

　　2.纯净水

　　纯净水是利用反渗透法，蒸馏法，离子交换器法等方法，使水纯净，干净，不含有细菌和杂质。但是其也有保质期，其保质期只有5天。

　　很多人会奇怪为什么它不含有杂质和细菌，但是却只有5天的保质期了?

　　一般纯净水封装起来时是不含有细菌的，但是二次开封，会给纯净水造成污染，所以如果纯净水超过5天，最好加热之后再喝。

　　3.矿泉水

　　矿泉水是低下深处自然涌出未经过污染的水，之后经过人工的灭活符合饮水标准，才出现在市面上。一般未开封的矿泉水具有一年左右的保质期，但是开封之后和纯净水一样只有5天左右的保质期，但是由于矿泉水中含有大量的矿物质，这些矿物质以游离子的状态存在于水中，所以矿泉水不能加热。加热会造成矿物质沉淀，失去其养生效果。所以当，矿泉水开封之后超过5天，就不适宜在饮用。

　　4.磁化水

　　磁化水分为人工磁化水和自然磁化水，一般人工磁化水是经过磁化器处理，是水具有弱磁性。

学习啦在线学习网 　　这中水不具有养生效果，和普通水没有太大区别，但是骨质疏松的人喝磁化水容易加重钙流失。

　　这种水的保质期和纯净水没有什么区别，但是不宜饮用。

　　不宜喝的水

　　1.不开的水

　　一些老人听说用50-60度的水冲奶粉，能够不破坏奶粉的营养物质，所以往往没等水开，就开始冲奶粉。没开的水含有大量的细菌，喝这样的水容易造成胃肠道疾病，最简单的也是拉肚子。

学习啦在线学习网 　　2.多次煮开的水

　　多次煮开的水也成为千滚水，这样会导致水中的钙镁含量增高，以及含有大量的亚硝酸盐，这些物质伤害胃肠道，导致腹泻，亚硝酸盐是一种严重的致癌物质。

　　3.隔夜茶水

学习啦在线学习网 　　隔夜茶的危害不用多说，很多人都知道。但是我们经常去饭店吃饭，往往饭店的茶水都会隔夜。同时饭店的茶叶多属于劣质产品，很多的含有霉菌和农药残留，这些会导致人体疾病。

　　4.久置蜂蜜水

　　蜂蜜水有利于健康，这我们都知道，但是为了不破坏蜂蜜的营养成分，所以蜂蜜多选用温水冲泡。这样虽然没有破坏其中的营养成分，但是却给细菌的滋生创造了条件，所以蜂蜜水久置不能喝。