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宝宝能不能喝凉茶

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  南方的气温已经让人觉得太过炎热,不少妈妈害怕宝宝上火选择给宝宝喝凉茶,那么宝宝能不能喝凉茶呢?下面由学习啦小编为大家整理的,希望大家喜欢!

  宝宝不能喝凉茶

学习啦在线学习网   喝苦寒的凉茶,不宜

  专家表示,宝宝和成人不一样,他们本来就脾胃虚弱,受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶,比如凉茶铺那些,未免太过苦寒,易伤脾胃,脾胃虚了运化不好,就容易湿滞上火。而中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”,喝苦寒的凉茶对肺和肾也都不好。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶,对体质还可能造成终生影响,今后再想调理也难了。

  用凉茶来治病,不宜

学习啦在线学习网   喉咙痛、口臭、眼屎多、便秘……在老广看来这些都是“上火”的症状,喝点凉茶就好了。但有时却未必如此,呼吸道感染也会喉咙痛,便秘可能是胃动力不足,烂牙通常伴随口臭。若是一味喝凉茶对付,以为凉茶也能治病,没准就耽误了病情。专家表示,若孩子出现了上述症状,包括不想吃饭、晚上睡觉不安宁等类似胃肠湿热、脾虚湿滞的表现,喝凉茶调理最多只能喝3天,过后若还不好转,应及时到医院就诊。

  3长时间喝凉茶,不宜

学习啦在线学习网   凉茶是“广东一宝”,许多本地人的孩子都是喝凉茶长大的。在他们看来,小孩子要是不喜欢喝水,把凉茶当水喝也没什么问题。可许华主任表示,凉茶毕竟 有中药成分,就算是药性偏平性,喝多了也伤脾胃,更别说经年累月地喝,破坏了肠道微生态的平衡,身体免疫力弱了,发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几 率也会升高。

  预防宝宝上火的办法

学习啦在线学习网   (1) 1周岁内尽量以母乳喂养

  (2) 食用奶粉鲜奶应注意喂养量

学习啦在线学习网   (3) 可在奶粉中添加清火、助消化的辅料

  (4) 多食蔬菜汁,水果泥等 。

  凉茶的配方

  1:五花茶取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花,放到杯中加入开水浸泡即可,能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。

学习啦在线学习网   2:金银花茶取适量金银花、山芝麻、菊花,放入杯中加入开水浸泡即可,有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、痛肿疔疮、温病

  发热等作用。

  3:薄荷凉茶薄荷叶、甘草,各取6克,加水约1000克,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀即可。具有提神醒脑、清热消暑等功效。

学习啦在线学习网   4:陈皮凉茶取干橘皮10克,洗净,撕成小块,放入茶杯中,冲入开水,盖上杯盖大约闷10分钟即可,不仅能消暑还能止咳、化痰、健胃。

  5:桑菊凉茶取桑叶、白菊花各10克,甘草3克,放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖搅匀即可。有助于散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

  6:香兰凉茶取

  藿香、佩兰各9克,茶叶6克,一起放入茶壶中,用500毫升开水冲泡,盖上盖闷5分钟,即可饮用。有助于解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。7:小儿凉茶取连翘、山楂、银花、芦根、火炭母、山栀子、麦冬各8克,淡竹叶5克,灯芯花5扎,淮山10克,放入锅中煮沸大约5分钟即可。适用于小儿心肝火旺、睡眠差、大便硬、口臭等。

学习啦在线学习网   8:王老吉凉茶取适量岗梅、淡竹叶、五指柑,山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母,放入锅中煮沸大约5分钟即可。利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素,提高免疫力。

  9:清开灵凉茶取适量金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉,放入锅中煮沸大约5分钟即可。具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等效果。

  10:清肝明目茶取夏枯草、野菊花、山栀子、绵茵陈、溪黄草各15克,桑叶、车前子、黄芩各10克,放入锅中煮沸大约5分钟即可。适用于肝胆湿热、头胀痛、睡眠差、小便黄、大便硬等人群。  

宝宝能不能喝凉茶

南方的气温已经让人觉得太过炎热,不少妈妈害怕宝宝上火选择给宝宝喝凉茶,那么宝宝能不能喝凉茶呢?下面由学习啦小编为大家整理的,希望大家喜欢! 宝宝不能喝凉茶 喝苦寒的凉茶,不宜 专家表示,宝宝和成人不一样,他们本来就脾胃虚弱,
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