宝宝上火应该喝什么凉茶好
宝宝上火应该喝什么凉茶好
学习啦在线学习网 很多家长都觉得宝宝很容易上火,就经常给孩子喝凉茶,那么宝宝应该喝什么凉茶好呢?下面由学习啦小编为大家整理的,希望大家喜欢!
宝宝应该喝什么凉茶好
当宝宝有上火,便秘的情况,可以让宝宝喝小儿七星茶。平常时候宝宝还是喝白开水的好。
夏季宝宝上火的不同症状
学习啦在线学习网 1、口干舌燥是“胃火”
学习啦在线学习网 当宝宝出现口干、口臭、便秘、大便干结等可能就是上“胃火”了。胃火十分常见。除了是吃了易致上火的食物之外,吃得过多导致肠胃负担过重,灭胃火就要清热清滞,饮食清淡之外,还要多吃青菜以帮助胃肠蠕动,可以给孩子吃一些莱菔子、连翘等帮助降胃火。
2、乱发脾气是“肝火”
这种上火类型的宝宝特别容易哭闹,一哭就哭个不停、动不动就发脾气、眼屎多、睡眠不安稳等。此时可以适当给孩子吃一些偏凉的食物,如煲些蝉衣,钩藤水、菊花,夏枯草茶等帮助清肝火。
3、感冒症状是“肺火”
学习啦在线学习网 宝宝的肺火旺则表现为患上鼻塞、咳嗽、流鼻涕等呼吸道方面的疾病。夏季如果饮食不节,水分摄入较少,增减衣服不及时等,是引发肺火旺的常见原因。去肺火应该清淡饮食、多喝水,适当煲些雪梨瘦肉水或金银花水给宝宝喝。
凉茶性味偏凉不适宜宝宝
学习啦在线学习网 岭南地区有喝凉茶的习惯,喝凉茶不仅可以下火、消食,还可以祛湿,南方的家长都喜欢给宝宝喝各种凉茶。但是,凉茶一般都含有中药成分,性味偏凉,孩子的脏腑娇嫩,多喝寒凉类的饮料会损伤孩子的肠胃。如果喝用凉茶饮料,其为了增加较好的口感会增加糖分的配比量,这样容易增加宝宝对糖分的摄入,增加肥胖的概率,导致宝宝的食欲下降。
一般来说,孩子身体的脏器功能要发育到接近大人的程度,差不多要到7岁。若7岁前家长过多的使用寒凉的东西(凉茶、白菜、生菜、火龙果、奇异果等),会违背儿童生理特点,导致脾胃吸收功能变差。超过胃的收纳或者是脾的蕴化,不但是白吃,而且还损害了宝宝的脾胃,宝宝变得瘦小、身体素质差。