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喝奶茶为啥会拉肚子

时间: 素珍1113 分享

喝奶茶为啥会拉肚子

  奶茶是很多年轻人的最爱,逛街的时候都要喝上一杯,但也有人喝了奶茶拉肚子的,这是为什么呢?下面由学习啦小编为大家整理的喝奶茶拉肚子的原因,希望大家喜欢!

  喝奶茶拉肚子的原因

  1、奶茶质量不好,添加剂超标或有细菌

学习啦在线学习网   2、有些人群的体质不适宜喝奶茶,也就是乳糖不耐(很多人都有,不算病)

  3、近期的身体状况不宜喝奶茶

学习啦在线学习网   4、热食与冰冷的奶茶同时进行或者空腹饮用奶茶导致的

  奶茶的危害

学习啦在线学习网   奶茶的口味浓郁,十分香甜,而且,又有茶的清爽,而“牛奶”和“茶”,都是营养宣传中的健康食品,所以,大家都很容易相信奶茶是饮食中的健康饮品。实际上,大家在街上喝的珍珠奶茶既不含“奶”,也不含“茶”。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成,奶精并非奶粉或牛奶产品,而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低,冲出来的饮品根本不能称之为“茶”。

  奶茶的口味浓郁,十分香甜,而且,又有茶的清爽,而“牛奶”和“茶”,都是营养宣传中的健康食品,所以,大家同样会认为奶茶也是健康食品,其实不然。

  然而,大街上的奶茶其实是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成饮品,奶精并非奶粉或牛奶产品,而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低,因此冲出来的饮品根本就不能称之为茶。  所谓的奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素,而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分,它基本都没有。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量,多喝对身体不利。

学习啦在线学习网   特别是奶茶中还有大量奶精,而奶精的主要成分氢化植物油,这种植物油是脂肪酸的一种,会减少男性荷尔蒙的分泌,会影响精子的活力,让精子的质量大大下降,对精子的活跃性产生很大的影响。所以,育龄期的男性还是不要喝奶茶了。

  而且长期大量摄入这种脂肪酸对人体的伤害很大,尤其影响生殖健康。因此奶茶的危害还是不容忽视的,要特别引起注意。

  珍珠奶茶的做法

学习啦在线学习网   1.生粉圆,就是珍珠奶茶的“珍珠”。

  2.烧一锅开水,水滚后把珍珠倒进去煮,大约煮45-50分钟左右,一边煮一边搅拌,煮至如图所示的透明状态即可。

学习啦在线学习网   3.煮好的珍珠捞出来放在碗中,趁热加入黄糖,搅拌均匀。

  4.然后迅速加入冰块,使珍珠降温,这样做出来的珍珠才会Q弹。

  5.珍珠就做好了,放在一边待用。

学习啦在线学习网   6.近照,是不是很美丽。

学习啦在线学习网   7.接下来煮牛奶,煮到85度左右,牛奶不要煮沸,会丧失营养。

  8.热牛奶倒入杯子中,加2包茶袋,泡20分钟,让牛奶和茶叶充分融合。

  9.玻璃杯底部倒入适量的珍珠,然后倒入奶茶就完成了。

  10.可以加点冰块,或者打些奶泡,快来品尝爽口的珍珠奶茶吧。

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