宝宝喝果汁需不需要加热

学习啦在线学习网宝宝喝果汁需不需要加热

　　果汁营养丰富，很多关注健康的妈妈们喜欢给宝宝喝果汁,哪么给宝宝喝果汁需要加热么?下面由学习啦小编为大家整理的给宝宝喝果汁需不需要加热，希望大家喜欢!

　　宝宝喝果汁需不需要加热

学习啦在线学习网 　　宝宝还太小,肠胃功能还很弱,所以一定要加热才行.现在还不能喝纯果汁,要用4倍的水稀释了才可以喂宝宝.用温水稀释,太热的水会破坏果汁中的营养物质.

　　给宝宝添加果汁的注意事项

　　1.出生后2-3个月就可以让宝宝喝果汁，原则上，饮用的果汁应该先用温开水稀释1倍。因为直接喝浓缩的果汁，会增加宝宝的身体负担，而且喝果汁过多，还会影响吃奶的量。

　　2.3-4个月时，还可以将水果进行加工，做成糊状食品。常见的有苹果泥、西瓜糊、香蕉粥等。

　　3.从宝宝6个月开始可以饮用纯果汁。

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　　5.如果发现皮肤过敏或腹泻等异常情况，应暂停饮用。

　　6.果汁加热时间不宜过长，温度不宜太高，避免其中的维生素C遇热被破坏。

　　7.每日果汁饮用量不应该超过30毫升(2大勺)。

学习啦在线学习网 　　8.由于市场上出售的稀释果汁都有添加糖分和香料，一岁以前最好不要让宝宝饮用。自行榨汁、稀释后，供宝宝饮用比较安全。

　　9.每次给宝宝饮用果汁后应该喂少量的白开水清洁口腔。以上是我在几本育儿宝典里归纳的，希望可以对你有帮助。

　　宝宝可以喝哪些蔬果汁

　　番茄汁

　　把西红柿用沸水烫过后，然后去掉皮，然后搅烂后，打成汁，加一点儿白糖，然后让宝宝好好地喝下去，能补充宝宝身体所需要的维生素。

　　苹果汁

学习啦在线学习网 　　苹果汁也是很好的作用，只需要把苹果切成丁，然后打成汁，让宝宝喝下去。苹果汁，在喝的时候，可以加一点儿蜂蜜，效果更好。

　　秋梨汁

　　梨汁也是不错的，最好是秋梨，秋梨能够帮助宝宝解渴，也清毒，所以，一般情况下，秋梨里，也加入点蜂蜜的话，效果更好。

　　葡萄汁

　　葡萄汁也是不错的选择。把葡萄打成汁后，不要放置时间过长，否则这样会发酵反而会成为酒，所以，葡萄汁直接打好后，直接喝就好。

　　白菜汁

　　白菜汁也是可以的。白菜切成丁状，然后用打汁机打成，加入点盐，就可以了。然后帮助宝宝服用下，效果很好。

　　菠菜汁

学习啦在线学习网 　　把菠菜用热水过了后，然后在搅拌机里打成泥状，再把小米做成粥，把菠菜泥加入到小米粥里，这样，就可以完成维生素的摄入。

　　芹菜汁

　　芹菜汁也是不错的汁类的，也适合宝宝喝。把芹菜切成丁，也是过水后，打成汁，成人可以喝生的芹菜汁