十个月宝宝喝酸奶好吗
十个月宝宝喝酸奶好吗
酸牛奶是儿童喜爱的一种营养饮料,宝宝也是很爱喝的,很多父母想知道十个月的宝宝能不能喝酸奶,下面由学习啦小编为大家整理十个月的宝宝不建议喝酸奶的资料,希望大家喜欢!
十个月的宝宝不建议喝酸奶
一般而言,建议1岁以内的孩子最好不要吃。十个月的宝宝可以喝少量,因为酸奶里都有一些菌类,虽然可以帮助消化,但是宝宝的胃肠太娇嫩了,容易使宝宝的胃肠菌群受到影响,不能维持正常环境。酸奶并不能代替奶粉以及乳母。因为,酸奶中含钙量远远比不上母乳或者配方奶,而新生儿对钙的需求又很大。酸奶是由鲜原奶发酵而来,从营养价值上说,比不上原奶或者婴儿配方奶。专家建议家长,要根据不同孩子的不同体质,区别对待。如果两三岁的孩子喝了些酸奶就吐得很厉害,肯定就不能给他喝了,而没什么反应就可以喝。
值得一提的是,酸奶虽然是有营养的,但很多厂家添加的柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等添加剂对孩子是有害的。专家建议家长要鉴别品种,最好买原味的酸牛奶。
婴儿的胃肠道粘膜非常娇嫩,而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的,会刺激未发育成熟的粘膜,导致幼儿出现腹泻等肠道疾病。
学习啦在线学习网 不过并不是说,幼儿喝酸奶就一定不好,酸奶里是含有很多有益菌,可以促进消化、润滑肠道。但是,综合考虑酸奶所含的营养成分以及可能对孩子造成的伤害,并不建议家长过早给婴儿喝酸奶。
给宝宝喝酸奶的好处
1、酸
学习啦在线学习网 奶营养素、能量密度高,一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
学习啦在线学习网 2、酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。
3、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。
学习啦在线学习网 4、酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感,适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。
宝宝喝酸奶的注意事项
学习啦在线学习网 1,每天喝150毫升酸奶,就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。
2,酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。
学习啦在线学习网 3,是脑发育的关键时期,此时保证充足的能量和半乳糖供应,对促进婴幼儿生长发育有良好作用。
4,酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力。