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男人喝啤酒的好处

时间: 素珍1113 分享

男人喝啤酒的好处

  在我国,酒是一个非常流行的饮料,可以说啤酒是男人的最爱,那么男人喝啤酒的好处是什么呢?下面由学习啦小编为大家整理男人喝啤酒的好处的资料,希望大家喜欢!

  男人喝啤酒的好处

  1、保护心脏

  意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。

学习啦在线学习网   2、预防2型糖尿病

  荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

  3、降低血压

学习啦在线学习网   美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

  4、有益大脑和记忆

  美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。

学习啦在线学习网   5、有益肾脏健康

  芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。

  6、提升自信

  英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。

  7、加速锻炼后恢复

  西班牙研究发现,1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。

  8、预防白内障

学习啦在线学习网   加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。

  女生喝啤酒有什么好处

  1.清凉、解渴,还可以开胃。

学习啦在线学习网   2.补充维生素,主要是B族维生素。

  3.啤酒当中含有许多微量元素,还可以预防癌症。

  4.喝啤酒利尿,还可以促进血液循环,有利于新陈代谢。

  5.啤酒可以减肥,绝对不是一家之言,科学家有过研究。

  怎么喝啤酒不伤身

  1、温度要适宜

  喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右,这时味蕾初打开,正能体会到啤酒的醇香与爽口,而又不会太显苦;同时,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显。如果温度再升高,人所感受到的啤酒苦味就要强烈得多。温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离,营养成分会受到破坏。

  2、饮用要适量

学习啦在线学习网   啤酒是低醇、低糖、富有营养的保健性最佳饮料之一。但由于它毕竟含有一定量的酒精,所以还是以适量饮用为佳。根据营养学家计算,每人每日摄入乙醇的安全量为每公斤体重1克。这个数量,即会引起兴奋现象。虽然酒类的品种繁多,但均可根据酒精的含量来折算。例如,一个50公斤体重的人,一天可饮用含量4°的啤酒625毫升,即1瓶啤酒为宜。

  3、大口快速饮

学习啦在线学习网   啤酒不宜细饮慢品,应该大口快速地喝,建议一口至少要喝到15毫升以上。首先啤酒的醇香和麦芽香刚刚倒入杯中时是很浓郁、很诱人,若时间放长,香气就会被挥发掉。其次啤酒刚倒入杯中时,有细腻洁白的泡沫,它能减少啤酒花的苦味,减轻酒精对人的刺激。

  4、菜肴需清淡

  喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果,如煮咸花生米、糖拌西红柿、大蒜麻汁拌黄瓜等。

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