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几个月宝宝可以喝鲜榨果汁

时间: 素珍1113 分享

学习啦在线学习网几个月宝宝可以喝鲜榨果汁

  鲜榨果汁是宝宝最爱喝的饮品之一,妈妈们也爱给宝宝喝鲜榨果汁,宝宝几个月可以了鲜榨果汁了呢?下面由学习啦小编为大家整理几个月宝宝可以喝鲜榨果汁的资料,希望大家喜欢!

  几个月宝宝可以喝鲜榨果汁

  鲜榨果汁也属于辅食,一般四个月以上的宝宝可以喝。如果味道比较甜可以兑水以后给宝宝喝哦。另外,橙子的致敏性比较高,如果宝宝容易长湿疹,那最好一岁以后再喝。西瓜汁如果宝宝拉稀,不要给宝宝喝。

  宝宝添加果汁的原则

学习啦在线学习网   天然无添加鲜榨果汁。给宝宝喝果汁当然是要纯天然的鲜榨果汁,这样可以减少添加剂对于宝宝的健康隐患。

  鲜榨果汁要稀释。虽然最好给宝宝喝鲜榨的果汁,但是并不是鲜榨的果汁就立马给宝宝喝,爸爸妈妈要注意,一定要将果汁与白开水按照1:1或者1:3的比例来进行稀释后,才可以给婴儿喝。如果在宝宝喝了稀释的果汁后,并没有什么异常,那么就可以逐渐增加浓度了。

  果汁不可饮用过多。除以上需要注意的两点外,爸爸妈妈还要记得不可以给宝宝喝太多果汁。果汁虽然味道甜美,但是其中的糖分也较多,宝宝摄取过多的糖分可能会引起低钠血症或脑水肿等。所以,爸爸妈妈在给宝宝添加果汁时,要注意不可以喝太多,5个月宝宝的果汁喂养量最好每天最多保持在20-30ml左右,并且每次只喂1-2小勺。

  不同年龄段宝宝可以喝的果汁

  0-6个月

学习啦在线学习网   对于4-6个月开始吃辅食的婴儿来说,妈妈可以适当的给宝宝喝一些鲜榨果汁了。初次添加时,可以每日喂1次果汁,每次5毫升—10毫升,纯果汁中要加等量(1:1)的白水,让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。随着宝宝的长大,可增加到每日2次或3次,每次的量可增至 15—20毫升,也可以放少量温开水用奶瓶来喂,循序渐进。

  6-12个月

学习啦在线学习网   随着宝宝对果汁的慢慢接受,小肠胃也逐渐适应果汁后,可以逐渐增加水果的种类,当然最好还是以应季新鲜水果为主,同时可以增加每天果汁的喂养量,从20毫升、30毫升、40毫升、50毫升,逐步递增,但是也要注意错开吃奶时间,最好在两餐之间,辅食之后,这样既不会影响吃奶量,也不会存在空腹喝果汁对肠胃的刺激。

  1岁以上

学习啦在线学习网   这时的宝宝肠胃已经较之前更成熟了,妈妈可以给宝宝更多味觉的享受了,在果汁的喂养上,可以逐步减少兑水的比例,直至全部原汁。果汁的每日添加量也可以逐步增加,但要注意选择错开正常辅食和吃奶时间,不能影响吃奶量和辅食的添加,果汁每日添加可以控制在300毫升内。

  各种果汁的功效

  苹果汁——苹果50克,将苹果去皮,直接研磨出汁。每天适量苹果汁会让宝宝一天充满活力,小脸儿柔滑红润,同时还有通便润肠的作用,对于有便秘困扰的宝宝是非常好的辅助果汁。

  黄瓜汁——黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或橘类150克、苹果150克,鲜榨混合果汁,可调理宝宝的胃肠系统,促进新陈代谢。

学习啦在线学习网   菠萝汁——菠萝适量,精盐少许。菠萝汁的香气和美味是无可比拟的,里面含有多种芳香物,还有大量有机酸,此外,还有菠萝蛋白酶,这些物质都特别有助于促进宝宝的消化,对于经常积食和食欲强的宝宝可以起到调节作用。

学习啦在线学习网   芒果汁——芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素,有助于宝宝的新陈代谢和改善视力,极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。

  葡萄汁——葡萄、苹果。苹果汁和葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸,能促进宝宝机体的新陈代谢,对宝宝的血管和神经系统发育有益,还能预防感冒。


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