男人喝咖啡会杀精吗
男人喝咖啡会杀精吗
学习啦在线学习网 咖啡是一种时尚饮品,很多人都喜欢喝,但是男人喝咖啡会不会杀精呢?下面由学习啦小编为大家整理男人喝咖啡会不会杀精的资料,希望大家喜欢!
男人喝咖啡会不会杀精
学习啦在线学习网 咖啡当中含有大量的咖啡因,如果少量的饮用,能够刺激到人体的脑神经,促进血液循环,对于身体的健康来说是有一定的益处的,同时也不会伤害到精子。但是如果长期饮用的话,就像抽烟一样,肯定会对精子健康造成一定的威胁。因为咖啡在被喝入胃中以后,咖啡因会被血管和肾脏所吸收,长期吸收咖啡因的话,肯定会增加出现精子畸形,死净的可能性。
杀精食物有哪些
一、炸鸡
有研究报告指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。另外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
也有专家发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。
二、啤酒
如果你不知道你的肾脏是否存在问题,最好还是到医院去验血和验尿。如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
三、咖啡
学习啦在线学习网 咖啡提神,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。
学习啦在线学习网 所以平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。
四、豆腐
人们常说吃大豆类制品有益身体,尤其是豆腐。豆腐里面含有的蛋白质在人体的吸收率高达90|%。但是,哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年到2006年跟踪调查了99名男性,结果发现每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。
查瓦罗的研究表明,大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。
我国也曾有男科专家发现,常吃大豆制品的男性,发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。
学习啦在线学习网 那是不是就不吃呢?也不是,关键在于适量。所谓“适量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。这样既能保证营养,也不会造成“副作用”。
五、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。
贴心提醒:包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。所以小编还是奉劝大家要少吃这些食品。
六、猪腰
很多人都喜欢吃动物内脏,而“腰子”更是成为很多男人的最爱。中国有句老话:“以形补形”。但是“腰子”例外。
肝脏、内脏、猪睾丸,想“吃啥补啥”的人们,可得当心了,因为吃多了,不但补不了身体,还可能不育。台湾最新研究发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。
学习啦在线学习网 科学实验证明,镉对染色体的伤害,造成受精卵不易着床,影响受孕。
喝咖啡的注意事项
1、不要饮用温度过高的咖啡和冰咖啡
咖啡的温度过高会影响人的味觉,影响咖啡的口感,甚至有烫伤的可能。一般来说,喝咖啡时的温度在50~60℃比较适宜。冰咖啡由于温度过低易导致胃肠道痉挛,长期饮用会引起胃肠道功能紊乱及其他消化道疾病。
学习啦在线学习网 2、咖啡喝多了会导致身体缺水
咖啡因具有利尿的作用,会加速体内水分的流失;同时咖啡本身的浓度也会导致身体对水分的需求量增加,进而造成体内缺水。因此建议,不能将咖啡作为一日的全部饮水来源,也不要饮用过浓的咖啡。建议每日除咖啡外,饮水量要在1000~1500ml。
学习啦在线学习网 3、咖啡会刺激胃酸分泌,可诱发胃炎。
很多上班族喝咖啡是为了提神醒脑,但空腹喝咖啡会使我们的胃因受到咖啡因的刺激而分泌过多的胃液,增加胃炎和胃溃疡的发病率。另外,咖啡因可与人体内游离的钙结合,使钙随尿液流失,影响体内钙离子平衡。因此建议,饮用咖啡时应搭配含钙量高的食物。
4、饮用咖啡时也应考虑时间的因素
学习啦在线学习网 白天可饮用稍浓或稍甜一些的咖啡,这样会使我们心情愉悦,以至于保持良好的工作状态,提高工作效率;而晚间则应饮用清淡一些的咖啡,以免出现尿频、缺水,或因神经系统过度兴奋而产生烦躁情绪,导致失眠。
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