诺丽果汁的饮用方法及注意事项
学习啦在线学习网诺丽果汁的饮用方法及注意事项
学习啦在线学习网 诺丽果汁是很有名的一种果汁，那么诺丽的饮用方法及注意事项是什么呢?下面由学习啦小编为大家整理的诺丽的饮用方法及注意事项，希望大家喜欢!
诺丽的饮用方法及注意事项
1、诺丽酵素空腹时，要先喝(250毫升以上)一杯温开水，将胃里残留的酸碱液冲掉，否则诺丽果汁到胃中会被“中和”掉，失去功效。饮用后也要喝一杯(250毫升以上)温开水，以增加吸收和排毒功能。
学习啦在线学习网 2、诺丽酵素喝完后，要半小时至一小时后才用餐。
学习啦在线学习网 3、诺丽酵素喝后2小时内不可喝茶和咖啡，茶有茶碱、咖啡有咖啡碱会将诺丽“中和” 掉。而失去功效。
诺丽果汁的好处
1) 提供全身细胞修护，达到良好的新陈代谢与微循环。
2) 减轻慢性皮肤病的症状，强化皮肤免疫。
3) 促进松果体分泌“松果体素”，帮助睡眠、保持情绪愉快、延缓衰老。
学习啦在线学习网 4) 平衡人体内酸碱度，使人活力充沛、抵抗力增强。
学习啦在线学习网 5) 改善肠胃功能，增强人体对各种营养素的吸收能力。
学习啦在线学习网 6) 解除病痛毒素，抑制癌细胞增长、提高人体自然治愈能力。
学习啦在线学习网 7) 具有抗菌消炎及解除过敏的功能。
学习啦在线学习网 8) 美容，预防皮肤老化。
9) 增强免疫力，排除体内沉积毒素。
喝鲜榨果汁的好处
学习啦在线学习网 鲜榨果汁具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用。对于病人、老年人和婴幼儿来说，其胃肠功能较弱，胃肠蠕动缓慢，肠内乳酸菌较少，食物残留在胃肠中难以消化，通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的。
果汁刚榨出来的时候，果汁保存了水果中的主要养分，但其中的维生素化学性质不稳定，会渐渐地分解，失去活性;一些微量的生理活性物质也会逐渐损失，或者转变为活性较弱的形式.和很多新鲜的食物和一样，保存的时间越长，营养成分下降得越多,味道会越来越淡，颜色也会越来越浅，这是因为它的风味物质和天然色素都逐渐减少.因为，水果蔬菜里有较高活性的抗氧化等成份物质。
一个苹果被榨成汁后，其中的很多酶抗氧化成份还活着，有些成份还在继续发生变化.损失最快的成分是维生素C。不同种类的果汁在不同条件下保存，维生素C的损失率也不相同，可以从20%直到100%。一般来说，果汁酸性越大，维生素C能够保存的时间就越长，因为维生素C在这样的条件下最稳定,微生物也不易繁殖。只有矿物质、膳食纤维和淀粉等成分较耐储藏，不会发生太大变化。
因此,鲜榨的果汁应尽快喝完.如山楂汁、柑橘汁、葡萄汁等，可以在冰箱中的保质期是三日，而酸度较低的桃汁、梨汁等，最好在二日内喝完。
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