诺丽果汁的饮用方法及注意事项
诺丽果汁的饮用方法及注意事项
诺丽果汁是很有名的一种果汁，那么诺丽的饮用方法及注意事项是什么呢?下面由学习啦小编为大家整理的诺丽的饮用方法及注意事项，希望大家喜欢!
诺丽的饮用方法及注意事项
学习啦在线学习网 1、诺丽酵素空腹时，要先喝(250毫升以上)一杯温开水，将胃里残留的酸碱液冲掉，否则诺丽果汁到胃中会被“中和”掉，失去功效。饮用后也要喝一杯(250毫升以上)温开水，以增加吸收和排毒功能。
2、诺丽酵素喝完后，要半小时至一小时后才用餐。
学习啦在线学习网 3、诺丽酵素喝后2小时内不可喝茶和咖啡，茶有茶碱、咖啡有咖啡碱会将诺丽“中和” 掉。而失去功效。
诺丽果汁的好处
1) 提供全身细胞修护，达到良好的新陈代谢与微循环。
2) 减轻慢性皮肤病的症状，强化皮肤免疫。
学习啦在线学习网 3) 促进松果体分泌“松果体素”，帮助睡眠、保持情绪愉快、延缓衰老。
学习啦在线学习网 4) 平衡人体内酸碱度，使人活力充沛、抵抗力增强。
5) 改善肠胃功能，增强人体对各种营养素的吸收能力。
学习啦在线学习网 6) 解除病痛毒素，抑制癌细胞增长、提高人体自然治愈能力。
7) 具有抗菌消炎及解除过敏的功能。
学习啦在线学习网 8) 美容，预防皮肤老化。
9) 增强免疫力，排除体内沉积毒素。
喝鲜榨果汁的好处
学习啦在线学习网 鲜榨果汁具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用。对于病人、老年人和婴幼儿来说，其胃肠功能较弱，胃肠蠕动缓慢，肠内乳酸菌较少，食物残留在胃肠中难以消化，通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的。
学习啦在线学习网 果汁刚榨出来的时候，果汁保存了水果中的主要养分，但其中的维生素化学性质不稳定，会渐渐地分解，失去活性;一些微量的生理活性物质也会逐渐损失，或者转变为活性较弱的形式.和很多新鲜的食物和一样，保存的时间越长，营养成分下降得越多,味道会越来越淡，颜色也会越来越浅，这是因为它的风味物质和天然色素都逐渐减少.因为，水果蔬菜里有较高活性的抗氧化等成份物质。
学习啦在线学习网 一个苹果被榨成汁后，其中的很多酶抗氧化成份还活着，有些成份还在继续发生变化.损失最快的成分是维生素C。不同种类的果汁在不同条件下保存，维生素C的损失率也不相同，可以从20%直到100%。一般来说，果汁酸性越大，维生素C能够保存的时间就越长，因为维生素C在这样的条件下最稳定,微生物也不易繁殖。只有矿物质、膳食纤维和淀粉等成分较耐储藏，不会发生太大变化。
因此,鲜榨的果汁应尽快喝完.如山楂汁、柑橘汁、葡萄汁等，可以在冰箱中的保质期是三日，而酸度较低的桃汁、梨汁等，最好在二日内喝完。
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