可以用矿泉水冲蜂蜜吗
可以用矿泉水冲蜂蜜吗
学习啦在线学习网 食用蜂蜜最好的方法就是冲蜂蜜水，那么可以用矿泉水冲蜂蜜吗?学习啦小编给你具体讲解一下可以用矿泉水冲蜂蜜吗的资料吧。
可以用矿泉水冲蜂蜜
矿泉水冲蜂蜜是可以的，矿泉水杂质比较少。。(冲蜂蜜的水要低于60度，否则会破坏蜂蜜中酶的活性，是口味和营养价值变坏)
但是蜂蜜水得温度对你的身体有影响，温水对肠胃的刺激小，凉水增加胃酸利于排便
具体情况你要根据你身体情况取舍。。
这是我这几天搜寻的结果，希望对你有帮助
蜂蜜水最好的冲法
学习啦在线学习网 蜂蜜食用忌高温，高温会破坏蜂蜜的营养成分，不利于保健，另外，用温度过高的水冲服蜂蜜水，有时会出现上火，这就是一些人食用蜂蜜上火的原因所在。正确的方法是用温度低于60度的水冲服蜂蜜水，以温度40摄氏度最为适宜。
学习啦在线学习网 我们的身体不可能永远不温不火，当我们上火的时候，需要用蜂蜜水去火，那么可以用温度较低的水来冲蜂蜜水，比如凉开水冲蜂蜜水，效果较好;当我们身体偏凉，需要补养的时候，那么用温度较高的水冲服蜂蜜水，可以避免拉肚子等问题的出现。
蜂蜜除了用纯净水冲以外，还可以用牛奶、果汁等液体冲服，那样营养更为丰富，也更加好喝，推荐蜂蜜加牛奶，味道超好。
不能用开水冲蜂蜜的原因
学习啦在线学习网 众所周知，蜂蜜是营养丰富的天然保健食品，常喝可改善胃肠功能、保养皮肤、延缓衰老。
但蜂蜜忌用开水冲调或高温煮沸。因为它含有果糖、葡萄糖、维生素、微量元素、有机酸、核酸、多种氨基酸及帮助人体消化吸收、促进物质代谢的成分——酶。而高温恰恰破坏其部分活性酶及维生素C，这样一来，就与糖水无异，保健作用大打折扣。
因此，最好用40℃以下的温开水或凉开水冲调蜂蜜，具体因人、因时而宜。一般来说，虚寒体质的人如手脚冰凉、怕冷、脸色苍白，宜用温水冲调蜂蜜;平时火旺的人如常感身体燥热、面红目赤、口燥咽干，宜用凉开水冲调。秋冬季节，天气寒冷，宜用温水;盛夏季节，用凉开水冲调蜂蜜，消暑解热，还是很好的清凉保健饮料。
学习啦在线学习网 我一般都是先用凉水将蜂蜜搅匀后，再加入些热水，到温热就OK了。
开水冲蜂蜜好吗?开水冲蜂蜜并不好，如果温度过高，是容易跑坏蜂蜜的营养价值的。这样的蜂蜜水对人体也没有什么好处!为此大家好好的了解起来吧!
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