中国女足世界杯大名单

最新出炉！中国女足世界杯大名单

足球有许多判罚规则，当球的整体不论在地面或空中越过球门线，而最后触球者为守方队员，且根据计胜规则不是进球得分时。下面是小编为大家整理的中国女足世界杯大名单，希望对您有所帮助!

中国女足世界杯大名单

门将：朱钰、徐欢、潘红艳

学习啦在线学习网后卫：吴海燕、姚伟、汪琳琳、高晨、陈巧珠、李梦雯、窦加星

中场：张睿、姚凌微、古雅沙、张馨、杨莉娜、吴澄舒、张琳艳、沈梦雨

前锋：王珊珊、王霜、唐佳丽、肖裕仪、娄佳惠

中国女足具体赛程比赛时间(北京时间)

7月22日20：00，中国女足vs丹麦

7月28日18：00，中国女足vs海地

学习啦在线学习网8月1日18：00，中国女足vs英格兰

有用的踢足球技巧

学习啦在线学习网1、踢球的设备中最主要的就是足球鞋，在练习踢球前愿望大家都有一双合适自己的球鞋，网上有很多品牌，可以看看。如果买到不合脚的鞋子，小编这里有一些衔接可以看看。

2、传球技能：传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用习用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习。

3、接球技能：同样也是用脚弓，柔和的接触球。用脚内侧接空中球，依据来球的速度及运行轨迹，及时移动到位。抛物线较小的平空球则选择恰当高度的接球点，腿抬起，使脚内侧部位对准来球的方向并前迎，脚在接触球的一瞬间后撤，并将球接在所需的地位上脚背外侧接球。

学习啦在线学习网4、射门技能：有脚弓的精准推射，在传球的基本上力气大一点，作用在球的程度中间球心，选择球的高度，平地球还是高空球。外脚背射门，这个难度稍大，可以多加练习，这里一般赛场上用推射多些，任意球和一些射门可以用外脚背，把握球的高度。

学习啦在线学习网5、花式以及过人：想要练习花式以及过人，须要有足够好的球感，每天可以做颠球练习，保持做一周就能入门，一个月就可以突破一百个，之后可以尝试各种空中动作了过人的话网上有很多，最根本的过人就是变向，通过迅速转变移动方向骗过对手，这里可以应用很多假动作。

足球比赛开球规则

1、比赛开始前，应用投币方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名队员将球踢入对方半场开始。在球被踢出前，每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9.15米;球被踢出后，须滚动到它自己的圆周距离时，才应认为比赛开始，开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。

2、在进一球后，应由负方一名队员将球踢入对方半场，重新开球继续比赛。下半场开始时，两队应互换场地，并由上半场开球队的对方开球。

3、开球不得直接射门得分。任何违反规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球，则应由对方队员在犯规地点开球。

踢足球的注意事项

1.足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。

学习啦在线学习网2.尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

学习啦在线学习网3.运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。