红烧排骨的正宗做法图解
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猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,营养丰富。你了解红烧排骨要如何做吗?接下来,学习啦小编跟你分享红烧排骨的正宗做法图解。
制作红烧排骨需要准备的材料
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正宗红烧排骨烹饪过程中的步骤图
1.首先将大葱切段,姜切片,排骨砍成块。
2.锅里倒入半锅清水,放入少许花椒和少量白酒。水开后放入排骨,焯去血水, 捞出洗净。
3.锅入油,放入姜片、葱段、八角爆香。倒入排骨,炒至金黄 。淋入料酒、老抽,放入少许五香粉, 炒至上色,倒入小半锅清水,以淹没排骨为宜,大火烧开。
4.盖上锅盖 ,小火煮40分钟。再放入1勺盐,拌匀,大火煮至汤汁浓稠,就可上桌享用!
红烧排骨的营养功效
学习啦在线学习网 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
学习啦在线学习网 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。
排骨煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温,有止泻健胃补骨作用。