家常素菜食谱四道

家常素菜食谱四道

　　大家有特别喜欢吃的素菜吗?大家知道素菜怎么做好吃吗?今天，学习啦小编就为大家介绍几道好吃的家常素菜食谱，希望大家喜欢!

　　家常素菜食谱——土豆烧茄子

　　原料：茄子，土豆，柿子椒

　　调料：白糖，水淀粉，盐，酱油

　　做法

　　1、茄子，土豆切块分别用右煎成金黄色。

学习啦在线学习网 　　2、锅内加少许油，放入姜末炸出香味，倒入土豆翻炒一会，倒入茄子，加入酱油炒匀，倒入少量水略闷一会儿。

学习啦在线学习网 　　3、之后加入柿子椒块，在放入白糖、盐调味，用水淀粉勾芡，倒入蒜末略炒后出锅。

　　家常素菜食谱——毛豆烧茄子

　　材料：

　　圆茄子1个，毛豆1把，

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1、将茄子洗净，不要削皮，切成较厚的大片，摊开在案板上或笸箩里，晾上半天

　　2、待茄子晾得差不多了，把新鲜毛豆剥出来洗干净

学习啦在线学习网 　　3、锅烧热，倒入比平时炒菜稍多些的油，倒入茄子小火慢煎

　　4、煎至茄子全部变软，体积缩小

学习啦在线学习网 　　5、锅中倒入酱油，再加水没过茄子，倒入鲜毛豆翻炒匀，加盖焖煮5、6分钟至汤汁基本收浓

学习啦在线学习网 　　6、倒入一小勺白糖翻炒均匀

　　备注：

　　1、茄子皮不要去掉

　　2、茄子切片后先晾半天是为了挥发掉一些水分，否则煎的时候茄子容易出水。嫌麻烦也可不晾，直接煎

学习啦在线学习网 　　3、新鲜的毛豆很嫩，很容易熟，在焖煮过程中就可煮熟。也可以事先把毛豆焯熟，在茄子快出锅时再把焯好的毛豆倒入锅中一起炒入味

　　4、过程中已倒入酱油，最后再根据口味决定是否加盐

　　家常素菜食谱——炸烹茄条

学习啦在线学习网 　　主料：嫩茄子300克。

　　配料：尖椒10克、胡萝卜10克、湿淀粉75克，色拉油750克。

　　调料：碘盐5克，蘑菇精3克，酱油5克，白糖20克，醋10克。

　　方法：1)把茄子去蒂洗净去皮，切4厘米长、1厘米见方的条，放入湿淀粉挂糊抓匀。

　　(2)姜切丝，尖椒、胡萝卜切丝。碗内放酱油、盐、蘑菇精、糖、醋等兑成汁待用。

学习啦在线学习网 　　(3)勺内放油，烧六七成热，把茄条逐个下勺里，炸呈金黄色，倒出沥油。

学习啦在线学习网 　　(4)勺内放底油，烧热后放姜、尖椒丝、胡萝卜丝，再放炸好的茄条，香菜，速倒入对好的汁，颠翻几下，装盘即好。关键：茄条要炸挺实，才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些，口感好。

　　家常素菜食谱——空心菜梗炒玉米

　　用料:

　　空心菜500克,玉米一条,榨菜50克;

　　配料:

　　干辣椒、生姜、生抽、蘑菇精、湿淀粉各适量;

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1.将空心菜的叶子摘下来留作它用,余下的空心菜梗切去根部较老的部分后洗净沥干,切成约1厘米长的段;玉米洗净放入蒸锅中,隔水蒸熟,晾凉后掰成粒;榨菜切碎,姜切碎成末,干辣椒洗净切成段;

学习啦在线学习网 　　2.热锅放油,下入干辣椒与姜末,炒出香味;

学习啦在线学习网 　　3.下入榨菜,炒匀;

学习啦在线学习网 　　4.下入熟玉米粒与空心菜梗,炒匀;

学习啦在线学习网 　　5.加入适量的盐与蘑菇精,炒匀;

学习啦在线学习网 　　6.放入葱花与生抽,炒匀后倒入湿淀粉炒匀勾薄芡即可.