湛江菜谱大全

学习啦在线学习网 　　湛江是粤西最大的海滨城市，三面环海，依山傍水，气候温和，旧称广州湾。湛江市有1500多公里的海岸线，海产资源非常丰富，几乎世界上所有的海鲜品种都可以在这里食到。下面学习啦小编为大家分享湛江菜谱的做法。

　　湛江菜谱的做法：海鲜汤

　　材料

　　海鲜汤色彩鲜红，令人垂涎欲滴，是餐牌上头盘开胃菜的首选。分量：2人预备时间：15分钟

　　做法

　　：20分钟

　　材料

　　橄榄油1汤匙，蒜茸1粒，洋葱粒1汤匙，香叶1/2片，番茄汁250毫升，白酒50毫升，鱼上汤150毫升，红辣椒粉少许，大虾4只，鱼柳30克，青口肉30克，蚬肉20克，盐和胡椒粉适量。

　　制法

学习啦在线学习网 　　(1)以橄榄油炒香洋葱粒及蒜茸，加入香叶。

学习啦在线学习网 　　(2)放入大虾，煮至外壳转色，加入其他海鲜料。

学习啦在线学习网 　　(3)加入白酒，待酒精蒸发后，加入番茄汁及鱼上汤。

学习啦在线学习网 　　(4)加入红辣椒粉，约煮5分钟或至海鲜已熟。

　　(5)以盐及胡椒粉调味，将汤盛入汤碗内，即可趁热饮用。

　　心得

学习啦在线学习网 　　购买鱼柳时，可以选择白色鱼类，例如石斑鱼、鲈鱼等;不要选择有颜色的鱼类，例如马鲛鱼或鲑鱼等。

　　美酒搭配

学习啦在线学习网 　　来自DORueda产区的“BlancoNieva”白酒，配以甘美的海鲜，是个很好的搭配。

　　湛江菜谱的做法：海鲜粥

　　材料

学习啦在线学习网 　　鲜虾5个，粳米50克，白菜10克，盐、鸡精适量

　　做法

　　1.准备的材料。

学习啦在线学习网 　　2.1、烧粳米;2、放入切好的菜;3、放入虾仁;4、煮好后，放入盐、鸡精即可

　　3.成品

　　湛江菜谱的做法：海椒蒸螃蟹

　　材料

　　主料：螃蟹500克，

学习啦在线学习网 　　辅料：青尖椒100克，

　　调料：葱油20克，料酒15克，玉米淀粉20克，姜汁3克，葱汁5克，盐4克，味精2克，胡椒粉2克

　　做法

　　1.将螃蟹宰杀洗净剁成块，加姜葱汁、料酒、精盐、味精、胡椒粉拌匀腌片刻;

学习啦在线学习网 　　2.蟹块拍匀淀粉，码入盘内成蟹形，放上海椒(辣椒)上锅蒸5分钟，取出，淋上烧热的葱油即可。

　　小诀窍

　　食物相克：

　　螃蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。