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壮阳家常菜谱大全

时间: 俊煌1020 分享

壮阳家常菜谱大全

学习啦在线学习网   壮阳,中医名词,指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。下面学习啦小编为大家分享壮阳家常菜谱的做法。

  壮阳家常菜谱:黄芪泥鳅汤

  材料

学习啦在线学习网   主料:泥鳅200克,瘦猪肉100克,

  辅料:枣(干)10克,黄芪15克,

学习啦在线学习网   调料:姜3克,盐2克

  做法

  1.红枣泡发,去核;

学习啦在线学习网   2.把黄芪和红枣洗净;

  3.瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟,捞起洗净;

学习啦在线学习网   4.泥鳅用滚水烫一下,用清水冲洗;

学习啦在线学习网   5.去内脏,洗净抹干水分;

  6.将泥鳅用油煎至两面微黄色,铲起装盘中;

学习啦在线学习网   7.在汤煲内烧滚适量清水,放入泥鳅、瘦肉和生姜、黄芪、红枣;

  8.烧开后用小火继续煲约3个小时,加入姜、盐即可。

  小诀窍

  健康提示:

  润肺健脾,暖腰补肾。

学习啦在线学习网   富含蛋白质,脂肪,多种维生素和钙,磷,铁等。

  泥鳅性平味甘,补中气,祛湿邪;黄芪性微温味甘,补中益气。

  食物相克:

学习啦在线学习网   泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。

  黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

  壮阳家常菜谱:扒羊蹄

  材料

学习啦在线学习网   主料:羊蹄肉1000克,

学习啦在线学习网   辅料:青蒜25克,

  调料:味精2克,料酒10克,酱油25克,糖色5克,玉米淀粉25克,香油75克,大葱10克,姜10克,白皮大蒜10克,八角2克

  做法

  1.将羊蹄去掉内骨,择去血筋,冲洗干净;

  2.羊蹄一切两开,整齐地码放盘内;

学习啦在线学习网   3.青蒜洗净切段;

  4.坐勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;

学习啦在线学习网   5.加入料酒、白汤、酱油烧开;

  6.捞出佐料,将羊蹄推入,用微火煨至入味;

  7.移至旺火,收汁,调入味精、糖色,淋入淀粉勾成浓汁;

  8.淋入香油,翻转过来,装入盘中;

  9.勺内余汁加入少许香油,放入青蒜稍另煸炒,浇在羊蹄上即成。

  壮阳家常菜谱:桃花酿朝鲜参

  材料

学习啦在线学习网   朝鲜剌参1只,野生田鸡油50克,飞龙脯150克,松仁10克,马蹄50克,虾胶200克,冬瓜、玉米汁、自制鲍汁各适量

  做法

  1、将发好的海参飞水,用干毛巾吸干水分。飞龙脯切丁,上浆,滑熟。

学习啦在线学习网   2、马蹄切丁,与飞龙脯、松仁一起炒熟,酿入海参中,用虾胶封口,上屉蒸2分钟后取出,放入用冬瓜刻好的盛器内。

  3、南瓜刻成桃形蒸熟。发好的田鸡油浇玉米汁,上屉蒸5分钟,放入南瓜内,浇玉米汁围边。中间的海参浇鲍汁即成。

  小诀窍

  特点

  色泽明亮,鲜嫩爽滑,营养搭配合理。

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