秋葵的家常做法
秋葵的家常做法
学习啦在线学习网 秋葵亦称黄秋葵 、咖啡黄葵,俗名羊角豆、潺茄,有利咽、通淋、调经,还可以预防糖尿病,保护胃黏膜的作用,秋葵怎样做好吃呢,下面是学习啦小编给大家分享的秋葵的家常做法,仅供参考。
秋葵的家常做法:秋葵炒虾仁
学习啦在线学习网 材料:秋葵100克、虾仁200克、油、盐、鸡精
做法
1、准备好材料洗干净,秋葵洗净切成颗粒状,虾背部划开(不要切断),去肠线洗净加入盐不断搅拌成胶状后再洗净,然后加入胡椒粉和少些淀粉,抓匀备用。
2、烧开水,将腌制的虾放入锅中,烫至变色即可。
3、热锅热油,放入秋葵翻炒变色,最后加入虾仁、盐和鸡精翻炒入味即可。
秋葵的家常做法:秋葵扇骨鸡爪汤
学习啦在线学习网 材料:秋葵3根、猪扇骨500克、鸡爪4只、葱3棵、盐、红枣、桂圆干、姜、枸杞(各适量)
做法
1、扇骨鸡爪洗干净,鸡爪剪掉指甲,和扇骨一起下锅焯掉血水,然后用凉水洗净,把其他材料准备好洗净。
2、汤煲放适量水放入扇骨鸡爪,姜拍扁放入汤里,放入所有材料,大火滚开后改中火慢煲30分钟,放入葱继续煲至汤浓。
3、秋葵切成块,放入包好的汤中煮片刻,煮熟后加入适量的盐即可。
秋葵的家常做法:秋葵炒蛋
学习啦在线学习网 材料:鸡蛋3个、秋葵400g、盐、油、生粉、大蒜、生抽(各适量)
做法
1、准备好所有食材,洗掉秋葵的表面绒毛,用盐水浸泡一会儿。
2、秋葵切掉顶后,把秋葵切成圈,大蒜切粒备用,鸡蛋打散,加入少点生粉和盐搅拌均匀。
3、热油锅,把蛋液倒下锅,用铲子迅速划散,结块后铲出待用。
4、热油锅爆香大蒜,将秋葵下锅翻炒,秋葵快熟时加入鸡蛋,放入少些生抽,最后加入适量的盐炒入味即可。
看过秋葵的家常做法的人还看了:
1.秋葵的家常做法
2.秋葵怎么做好吃
4.秋葵菜谱的做法
5.7种秋葵烹饪方法