鸡爪汤的家常做法

鸡爪汤的家常做法

　　吃鸡爪有助于肌肤保持弹性，能还具有一定的美白效果。食疗的方式比多用化妆品，护肤品来得更加的健康自然。下面是学习啦小编给大家分享的鸡爪汤的家常做法，希望你喜欢。

　　鸡爪汤的家常做法一：山药鸡爪汤

　　食材准备

学习啦在线学习网 　　鸡爪，山药，蘑菇适量。

　　方法步骤

　　1、鸡爪洗净后去脚趾，斩成小块，洗净后焯水捞出待用;

学习啦在线学习网 　　2、然后将鸡爪放入砂锅中，加入适量水，姜片大火煮沸;

学习啦在线学习网 　　3、小火煮半小时，山药去皮切块，连同蘑菇放入砂锅中;

　　4、然后小火炖煮20分钟，加入适量盐即可。

　　鸡爪汤的家常做法二：红枣莲子鸡爪汤

　　食材准备

　　莲子适量，鸡爪适量，红枣少许，猪瘦肉，香菇，胡萝卜，盐少许。

　　方法步骤

学习啦在线学习网 　　1、鸡爪洗净去指甲，切成小段，放入热水中焯烫1分钟，捞出沥干;

　　2、猪瘦肉洗净沥干，胡萝卜洗净切成小块，香菇切块，莲子用水浸泡;

　　3、猪瘦肉，莲子，鸡爪，香菇，放入砂锅中，倒入适量的清水，大火煮开转小火煲煮1小时;

学习啦在线学习网 　　4、然后倒入胡萝卜和红枣煲煮办校，加入适量盐调味即可。

　　鸡爪汤的家常做法三：苹果鸡爪汤

　　食材准备

　　鸡爪适量，苹果1个，芡实适量，花生适量，蜜枣少许，红萝卜少许，盐少许。

　　方法步骤

　　1、鸡爪剪去指甲，洗净，焯水待用;

　　2、花生和芡实提前浸泡2小时待用，冷水入锅，加入鸡爪;

　　3、然后倒入花生和芡实，加入蜜枣，倒入鸡块红萝卜，大火烧开;

学习啦在线学习网 　　4、然后转入瓦煲中，小火煮40分钟，加入苹果，再煲一个半小时;

　　5、加入适量盐调味即可。

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