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猪心的家常做法

时间: 佩珊807 分享

  猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。下面学习啦小编给大家分享猪心的家常做法,希望你喜欢。

  猪心的家常做法一:爆炒猪心

  食材准备

学习啦在线学习网   煮熟的猪心,红椒,青椒,葱花,蒜末,姜粉,酱油,花椒粉,植物油,香油,盐,水淀粉。

  方法步骤

  1、将猪心切成薄片,辣椒全部切成圈;

  2、起锅放油,放入猪心和葱花煸炒半分钟;

学习啦在线学习网   3、加酱油,姜粉,花椒粉炒香,如果太干可以适当加少许水;

  4、然后放入辣椒,盐,蒜末炒匀;

  5、放入水淀粉勾芡,淋上香油即可。

  猪心的家常做法二:凉拌猪心

  食材准备

  猪心,料酒,盐,葱,姜片,葱末,蒜泥,香菜,红油,香油,酱油,姜粉,花椒粉。

  方法步骤

  1、猪心剖开,洗去淤血,表面杂质后浸泡2小时;

  2、取锅烧水,放料酒,葱段,姜片,猪心煮20分钟;

  3、将煮好的猪心捞出晾凉切片,放入碗中;

  4、碗中加入剩余的所有调料,调匀即成。

  小贴士

  因为是凉拌,所以一定要仔细清洗干净,才不会有异味。

  猪心的家常做法三:酱爆猪心

  食材准备

学习啦在线学习网   猪心,姜,蒜,豆瓣酱,西芹,淀粉,酱油,料酒,盐。

  方法步骤

  1、将猪心洗净后切薄片,西芹去筋切段;

学习啦在线学习网   2、猪心用酱油和淀粉腌制片刻,姜切片,蒜拍碎,豆瓣酱剁细;

学习啦在线学习网   3、起油锅,爆香豆瓣酱和姜蒜,然后下猪心爆炒,烹少许料酒;

  4、炒至断生后加少许盐,然后下西芹炒熟即可。


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