红烧茄子的制作方法图解
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佩珊807由 分享
学习啦在线学习网 红烧茄子是很普通的一个家常菜，但普通的红烧茄子也能做到：素菜比肉香。下面是学习啦小编给大家分享的红烧茄子的做法，仅供参考。
制作红烧茄子的食材
制作红烧茄子的步骤
学习啦在线学习网 1.圆茄子洗净切成大块。
2.锅里倒入植物油(约500g)，油六成热时倒入茄子块小火炸制。
3.炸至茄子块变软颜色金黄后捞出，控油。
学习啦在线学习网 4.青红椒洗净，去籽切大片。
5.小葱切碎，大蒜生姜切片。
学习啦在线学习网 6.锅里倒入少许油，油热后放入葱花、姜片、八角、桂皮，香叶爆香。
7.挖入两汤匙面酱，小火炒制。
8.放入切好的青红椒片，翻炒至油亮。
9.倒入茄子块，翻炒至裹满酱汁。
10.调入一汤匙白糖，加一汤匙清水翻炒均匀。
学习啦在线学习网 11.放入切好的蒜片，调入少许精盐(面酱有盐度)，翻炒均匀即可。
红烧茄子的食用功效
学习啦在线学习网 味甘、性凉，入脾、胃、大肠经;
可清热止血，消肿止痛;
学习啦在线学习网 用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食，正如李时珍在《本草纲目》中 所说:"茄性寒利，多食必腹痛下利。"《滇南本草》记载，茄子能散血、消肿、宽肠。所以，大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人，多吃些茄子，也有帮助，可以选用紫茄同大米煮粥吃。《本草纲目》介绍，将带蒂的茄子焙干， 研成细末，用酒调服治疗肠风下血;《滇南本草》主张用米汤调服，更为妥当，因为肠风下血和痔疮出血，都不宜用酒。把带蒂茄子焙干，研成细末，更常作外用。
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