新鲜蔬菜菜谱好吃做法有哪些
新鲜蔬菜菜谱好吃做法有哪些
学习啦在线学习网 现在很多人都喜欢食用绿色的蔬菜，不仅是健康而且还是可以补充人体所需的营养元素呢，那么对于素菜你知道应该怎么制作才好吗?以下是学习啦小编为你整理的新鲜蔬菜菜谱，希望能帮到你。
新鲜蔬菜菜谱：茄子炒豇豆
学习啦在线学习网 主料：茄子、豇豆
辅料：葱、蒜、酱油、盐、蘑菇精
作法：
学习啦在线学习网 1、豇豆摘洗干净切段，并用清水浸泡一会;茄子洗净切成长条状;葱切葱花;蒜切成沫。
2、锅内倒油烧热，放入茄条，加盐翻炒两分钟盛出备用。
3、锅内继续添适量油烧热，炒香葱花、蒜末，倒入豇豆翻炒。
学习啦在线学习网 4、然后加盐，添适量水，焖五分钟左右。
学习啦在线学习网 5、将茄子回锅与豇豆同炒。
6、最后用酱油、蘑菇精调味炒匀即可
新鲜蔬菜菜谱：如意香干
学习啦在线学习网 材料：黄豆芽140克 薄香干3块 红椒1个大蒜3瓣
学习啦在线学习网 调味料：生抽1又1/2大匙砂糖1茶匙
1.黄豆芽去根，洗净沥干水份。香干切成长条，红椒去籽切成细条，大蒜去皮切成厚片。
2.锅内冷油，放入豆干，大蒜片。
3.小火煸炒至豆干出香味，变的略硬。
4.放入豆芽。
学习啦在线学习网 5.紧接着放入红椒丝，及生抽1又1/3大匙砂糖1茶匙
6.大火快炒，用筷子把所有材料混合，约1分半钟即可出锅。
新鲜蔬菜菜谱：酱黄豆
原料：鲜黄豆300克、老抽3汤匙、白糖2茶匙、盐少许、花椒、大料少许。
做法：
1、先将黄豆用水洗净泡软，然后放在锅里煮;
2、放入老抽，白糖，花椒和大料;
3、直至软硬度适中，收到汤汁差不多时黄豆皮微皱即可，放凉后食用。
新鲜蔬菜菜谱：豆豉虎皮青椒
学习啦在线学习网 材料：青椒、豆豉、蒜、油、盐、糖、生抽、醋
做法：
1、炒锅倒入油(比平时炒菜多一点点)，大火烧至八成热，改中火，放入青椒。
2、用锅铲背压住青椒在锅底划圈，然后再翻炒，再划圈
3、直到青椒变软，表皮有金黄色的焦皮泛起后留锅中底油，将青椒盛出备用。
学习啦在线学习网 4、炒锅中放入豆豉和蒜末爆香
5、加入青椒、少量水、盐、糖、生抽、醋、蘑菇精，将调料炒匀即可，注意不要翻炒过度不然青椒会过蔫。
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