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10种蒸蛋的做法

时间: 燕华640 分享

10种蒸蛋的做法

  蛋羹不仅好吃易做,只是用极少的油,简单的蒸制,热量不增加,营养流失少,而且特别易于消化。那么,大家知道蒸蛋怎么做好吃吗?下面学习啦小编为你介绍10种蒸蛋的做法。

  1.蒸水蛋的做法

  用料

学习啦在线学习网   鸡蛋2个、盐1/2茶匙、酱油少许、油3滴、温水约280毫升、葱花、少许

  做法

  1、将两只鸡蛋打入蒸碗中。

学习啦在线学习网   2、将鸡蛋打散。

  3、加入1/2茶匙盐、少许酱油、油打发均匀。

学习啦在线学习网   4、加入约280毫升温水,一边加水一边顺时针搅拌均匀。

  5、用勺子把浮在表面的泡泡舀走。

学习啦在线学习网   6、蒸锅中放入适量水,烧开。水开后把蛋放入。大火蒸约10分钟。

  7、开盖撒上少许葱花再盖上盖子利用余温焗一焗。

学习啦在线学习网   8、取出,用勺子在表面淋上少许酱油。

  小贴士

  不同材质的不同深浅的容器传热程度不一,需根据所用容器的材质和深浅调整蒸蛋的时间。

  2.小猪蛋羹的做法

  用料

学习啦在线学习网   鸡蛋1个(约50克)、清水100克、火腿片3片、紫菜适量

  做法

学习啦在线学习网   1、将蛋打在碗里,用筷子打散搅匀

  2、加入清水,拌匀

学习啦在线学习网   3、将蛋液过筛一遍

学习啦在线学习网   4、将装有蛋液的碗放锅上,碗上盖,以防水滴落在蛋面上,大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可

  5、用火煺片要出如图的小猪的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔

学习啦在线学习网   6、把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面,可爱的小猪就出现了

  3.柳橙蒸蛋的做法

  用料

学习啦在线学习网   橙子、鸡蛋、白糖

  做法

学习啦在线学习网   1、鸡蛋打散,加一小勺白糖搅匀

学习啦在线学习网   2、把橙子洗干净放在案板上揉个三五分钟

  3、橙子对切两半,用手和勺子在橙子里挤呀搅呀,把橙汁儿和橙肉都挤到装有蛋液的碗里(其实也不用真的挤太干净,反正蛋液一会儿也得再倒进橙子皮里,所以用勺子掏橙肉的时候不要太过用力把橙皮儿弄破了)

  4、把加了橙汁儿搅拌均匀的蛋液倒进两个橙碗里,不用倒得太满,留个1厘米边边比较好(我倒的有点儿满,所以蒸好后有点儿漫出来)

学习啦在线学习网   5、把橙碗上盖上一层保鲜膜(这样比较不容易有小洞洞)放在蒸锅里大火烧开水后就转小火,一共10分钟就好啦~~~

  4.蛤蜊蒸蛋的做法

  用料

  蛤蜊、鸡蛋、姜两片、少许葱、香油、海鲜酱油

  做法

  1、买来新鲜的蛤蜊,花蛤、毛蛤、文蛤都可以。最好买肉肉多的。用盐加香油水浸泡两小时以上,让它们把沙子吐干净。

  2、将吐沙干净的蛤蜊洗净,放锅里,配两片姜和葱,大火煮熟,蛤蜊一张嘴就捞出,时间稍微长一点肉就老了。(不是等所有的蛤蜊张嘴才捞,那样就晚了,可以一起捞出来,掰开它。)谨记:汤不要倒掉。

学习啦在线学习网   3、鸡蛋打散,加入煮蛤蜊的水(一定要等其冷却后),比例是1:1,一起打颤。

  4、取个盘子,将盘子刷一层油(据说好洗盘子,但是我没刷也没觉得难洗。依据个人喜好来吧)。将蛤蜊摆好在盘子里,将蛋液过筛倒入碗中,蛋液不用过多,没过蛤蜊一半即可。(可以直接将蛤蜊带壳煮,或者刨出来。带壳就是样子美。)

  5、外面覆一层保鲜膜(保鲜膜可以防止蒸出蜂窝蛋羹,做出的蛋羹平滑),凉水入蒸锅,大火烧开转中火十分钟,蒸熟即可。

  5.鲜虾蒸蛋羹的做法

  用料

  鸡蛋、鲜虾、香葱、蒸鱼豉油、香油

  做法

  1、将鸡蛋打入容器,鲜虾挑去虾线

学习啦在线学习网   2、鸡蛋打散加入一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净鲜虾

学习啦在线学习网   3、在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油,这样吃完蛋羹的碗不会粘满了鸡蛋不易清洗鲜虾

  4、最后把蛋液倒入到容器里,倒入8分满就可以了

  5、蒸的时候一定要水开以后,水冒热气以后,倒进一点凉水迅速把蛋液放入蒸锅隔水蒸

  6、盖上盖先大火开锅后再转小火,大概1、2分钟后就可以转小火了

  7、如果掌握不好可用牙签插一下,判断里面的蛋液是不是已经熟了)

学习啦在线学习网   8、中间到7、8分熟时可加入虾进去一起蒸

学习啦在线学习网   9、蒸好后取出一定要趁热加调料

  10、加入葱花、滴入香油、蒸鱼豉油就可以吃了

  小贴士

学习啦在线学习网   鸡蛋羹蒸出来很香,我点上蒸鱼豉油,吃到嘴里软嫩多汁,鲜虾的汤汁让鸡蛋羹更为鲜香。

  6.三色蒸蛋的做法

  用料

  皮蛋1个、生咸蛋黄2个、鲜鸡蛋2个、生姜1小块、盐1克

  做法

学习啦在线学习网   1、取出咸蛋黄切成粒;皮蛋剥去蛋壳切成小块;鸡蛋将蛋清与蛋黄分离,分别加入少许盐和姜汁搅匀备用;

  2、取容器1个,内壁抹上油或垫上1张保鲜膜;将咸蛋和皮蛋粒混合铺在容器里,倒入蛋清并均匀渗透;

学习啦在线学习网   3、锅中水烧开,放入容器蒸至蛋白凝结;再倒入蛋黄蒸至凝结即可出锅;冷却后改刀装盘。

  小贴士

学习啦在线学习网   原本以为,这蛋蛋组合好看不一定好吃;没想到真心不错吃,咸蛋黄沙沙的,皮蛋QQ的;口感上综合了各种蛋的香味和质感;没有添加香油,味道很本色。

  7.南瓜蒸蛋的做法

  用料

  南瓜、鸡蛋、凉开水、糖

  做法

学习啦在线学习网   1、南瓜两个洗净擦干,在南瓜1/3处切开备用

  2、用小勺子掏出南瓜子,然后继续用勺子刮一些南瓜壁上的茸茸备用(可以把南瓜皮刮的稍薄一些这样好蒸熟)

  3、蒸锅里烧开水,然后把南瓜做的小碗碗放进去蒸15分钟左右取出放凉备用

学习啦在线学习网   4、鸡蛋两个搅打成蛋液,为了口感细腻可以用小筛子过筛一下,再加入和蛋液等量1:1的凉开水搅拌均匀)

学习啦在线学习网   5、在鸡蛋液中继续加入小勺的糖混合,再把南瓜茸茸一起倒进去搅拌均匀

  6、把混合好的蛋液倒入南瓜小碗中,封上保鲜膜,再次入蒸锅蒸15分钟取出即可

  8.彩蔬蒸蛋的做法

  用料

  鸡蛋、彩蔬(胡萝卜粒、香菇粒、玉米粒、碗豆粒)

  做法

  1、锅中烧开水,加入适量的油和盐,将香菇粒、胡萝卜粒、豌豆、玉米粒煮熟,捞出沥干水

  2、鸡蛋打散,加点盐后继续用筷子搅打均匀,加入温水搅匀,比例是鸡蛋液:温水=1:2

  3、隔着滤勺,将混合好的蛋液倒入蒸蛋容器中,盖上保鲜膜或盖子

  4、锅中的水烧开后,放入蒸蛋碗,转中火,8分钟左右蛋液凝固后,铺上彩蔬,继续蒸2分钟左右,即可

  9.西兰花蒸蛋

  用料

  鸡蛋

  3个、西兰花50克、胡萝卜20克

  做法

学习啦在线学习网   1、西兰花粉小朵,洗净,放入滚水中焯烫至熟,捞出,沥干水分,拌上少许生粉,装入容器中

  2、鸡蛋搅打均匀,加入150ML水拌匀,撇去表面的小泡沫

  3、将蛋液倒入放有西兰花的碗中,入锅蒸约15分钟,取出

  4、胡萝卜去皮擦丝,放入滚水中汆烫,捞出沥干水分。将生抽、蚝油、香油拌匀制成调味汁,淋在蒸好的鸡蛋上,搭配上胡萝卜丝即可

  10.肉饼蒸蛋的做法

  用料

学习啦在线学习网   猪肉碎一碗(要肥瘦均匀的)、鸡蛋一个、虾米一小撮、料酒、酱油、味精一丁点、葱花一小撮

  做法

  1、猪肉碎加料酒、酱油、一点点味精,搅拌均匀

  2、把调好味的猪肉碎放在碗里,中间稍微挖一个坑,打一个鸡蛋进去

  3、再撒一点虾米

  4、上锅蒸

学习啦在线学习网   5、十五至二十分钟后,出锅,撒葱花,开吃

  小贴士

  蒸完了会出很多汁,如果不怕油腻的话,可以把这个汁倒出来拌饭,超级香~!

  猪肉馅要肥瘦均匀的,如果全部是纯瘦肉,会干柴,口感不好。


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