百合汤品的好吃美味做法介绍
百合汤品的好吃美味做法介绍
学习啦在线学习网 百合有很多品种，有一部分品种的百合可以作为蔬菜食用，既可以做点心，又可做菜肴。百合除了有食用功能外，还有一定的药用价值。下面，学习啦小编给你介绍百合汤品的好吃美味做法有哪些?
百合汤品的好吃美味做法1
材料
学习啦在线学习网 红豆500克，莲子30克，百合20克，陈皮1小块，冰糖500克，清水适量
做法
1.1.红豆，莲子清水洗净，泡浸两小时;百合泡半小时;陈皮洗净;
2.2.煮开水，把红豆，陈皮，莲子和百合放入锅中;
3.3.煮开后用中小火煮两小时(要保持在小滚的状态)，最后转用大火煮半小时左右;
学习啦在线学习网 4.4.煮至红豆起沙，加冰糖，甜度根据各人所爱。
百合汤品的好吃美味做法2
材料
学习啦在线学习网 熟木瓜1颗，银耳5朵，莲子1把，百合干1把，干桂花1小撮，冰糖适量
做法
1.银耳冷水漂洗净，用清水泡一小时，泡至透明后，将黄根去掉，扯成小碎块。
2.枸杞、莲子冷水洗净。
3.砂锅里倒2/3锅清水，倒入莲子、泡发好的银耳，大火煮开，改成小微火炖一个半小时。
4.百合干冷水漂洗净，用清水泡半小时以上至发白，控水。
5.百合、枸杞、冰糖一起倒入砂锅里，继续小火炖半小时。
学习啦在线学习网 6.关火后立即将干桂花倒入，盖上盖用余热蒸出桂花香。凉透后放冰箱冷藏。
7.冰箱里取出木瓜，纵着对半切开，用勺子掏净籽。木瓜背面中间切掉一小片，以便平稳摆放在盘里。
学习啦在线学习网 8.挖掉一些木瓜肉，将银耳汤倒进去即可。
百合汤品的好吃美味做法3
材料
学习啦在线学习网 主料：稻米200克，
辅料：百合(干)25克，莲子50克，绿豆50克，
调料：冰糖20克
做法
1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块;
2.莲子去心洗净;
3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开;
4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。
小诀窍
健康提示：
学习啦在线学习网 润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿.
食物相克：
学习啦在线学习网 稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
学习啦在线学习网 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
百合汤品的好吃美味做法4
材料
干百合，银耳，香蕉，枸杞，冰糖
做法
学习啦在线学习网 1.干百合洗净泡发;银耳泡发撕成小朵，去蒂洗净;香蕉剥皮切成小薄片;枸杞洗净。
2.把银耳装入碗中，加适量水上锅蒸30分钟。
3.再将百合及香蕉片放入银耳碗中，加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。
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