睡衣的选购方法

学习啦在线学习网 　　睡衣的好坏直接影响着我们的睡眠质量，选一款舒适的睡衣，可见是多么重要!其实只要满足衣料选择全棉的、颜色尽量淡雅的及款式选择有充足阔度的就可以了。接下来学习啦小编为您详细讲述。

　　选择睡衣的三要素

学习啦在线学习网 　　1.衣料要选择全棉的。

　　比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。

学习啦在线学习网 　　2.颜色要选择淡雅的。

学习啦在线学习网 　　首先的因为深色染料对健康无益。淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松驰，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。

　　3.款式要选择有充足阔度的。

学习啦在线学习网 　　睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。

　　睡衣什么面料好

学习啦在线学习网 　　现在市场上比较流行的睡衣面料主要有:棉，麻，涤，丝。

　　几种面料的特点

　　棉：

学习啦在线学习网 　　优点：穿着舒适、吸汗透气、柔软、保暖、防敏感、容易清洗、不易起毛球。

　　缺点：易皱、缩水、易变形、易退色。

　　麻：

　　优点：天然织物、舒适、轻便、透气。

　　缺点：易皱、不挺括、弹性差、穿着时皮肤有刺痒感。

　　丝

　　真丝：光泽柔和、手感柔软、细腻。

　　涤：

　　优点：化纤面料、易打理、挺括

　　缺点：透气性差、易产生静电、不易染色。

学习啦在线学习网 　　人造丝：金属光泽、手感粗硬。

　　蚕丝：抗静电、吸湿、细柔、冬暖夏凉

　　优点：光滑柔软、质感良好、色彩艳丽。

学习啦在线学习网 　　缺点：不易打理、易皱、缩水。

　　其实，睡衣有很多种料子，如全棉、真丝、珊瑚绒、夹棉、莫代尔等。选睡衣不是说选哪种料子最好的，是不同季节应该选择不同的面料。

　　1.春秋季宜选择针织棉睡衣，面料可选用质地细腻柔软，手感好，透气性强的精纺棉织物，或天然纤维织物。

　　2.冬季宜选睡衣以宽松，保温性强的睡袍为宜。面料可以选择近几年非常流行的珊瑚绒面料。珊瑚绒是一种新型面料，质地细腻，手感柔软，不起球，不掉色。吸水性能出色，是全棉产品的3倍。对皮肤无任何刺激，不过敏。外形美观，颜色丰富。

　　穿真丝睡衣睡觉的好处

学习啦在线学习网 　　一般来说，褥疮是压出来的。老人可以在家人的帮助下，采取勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更换等措施，避免局部组织长期受压。另外，老人常穿真丝睡衣，也可以在一定程度上防治褥疮。

学习啦在线学习网 　　中医观点认为：蚕丝性平，味辛，无毒。用真丝制成的睡衣不仅质感顺滑，柔软舒适，而且还具有易干、吸湿、散热性能好的特点，可增进身体表皮细胞的活力，促进细胞新陈代谢，对皮肤产生一种微妙的按摩作用，从而减少微生物在皮肤上滋生的机会，对人体有特殊的保健作用。卧床老人长期穿真丝睡衣，对减轻因生“褥疹”而出现的皮肤瘙痒有明显的抑制作用，是其他任何一种衣料都不能比的。

　　值得注意的是，当前市场上的睡衣大多由化学纤维材料制成，老年人穿了，本来就干燥的皮肤更容易感到瘙痒，反而会加重褥疹、褥疮的瘙痒状况。所以，在购买真丝睡衣时，一定要选货真价实的。