关于健康的生活常识大全(2)

关于健康的生活常识大全

　　五、1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

　　2、每餐留一口，活到九十九

学习啦在线学习网 　　3、常吃素，好养肚

　　4、宁可无肉，不可无豆

　　5、吃米带点糠，营养又健康

学习啦在线学习网 　　六、1、早吃好，午吃饱，晚吃巧

　　2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

　　3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

学习啦在线学习网 　　4、若要身体壮，饭菜嚼成浆

　　5、若要百病不生，常带饥饿三分

学习啦在线学习网 　　七、1、有泪尽情流，疾病自然愈

学习啦在线学习网 　　2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

　　3、先睡心，后睡眼

　　4、药补食补，不如心补

　　5、饭养人，歌养心

　　八、1、人有童心，一世年轻

学习啦在线学习网 　　2、笑一笑，十年少

　　3、一日三笑，人生难老

学习啦在线学习网 　　4、笑口常开，青春常在

　　5、哭一哭，解千愁

　　1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。

学习啦在线学习网 　　2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

学习啦在线学习网 　　3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。

　　4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。