孕妇不能吃的食物和注意事项
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孕妇不能吃的食物
学习啦在线学习网 桂园：妇女怀孕以后阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂园虽有补血安神，养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，因此孕妇不宜食用桂园。
杏仁：杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。
山楂：山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不要吃。
黑木耳：黑木耳虽有滋阴易胃的作用，但同时又有活血化瘀之效，不利于胚胎的稳固和发展，故宜禁食。
学习啦在线学习网 薏苡仁：薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利，药理试验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因此又有发流产的可能。
马齿苋：马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利，经试验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。
久存土豆：土豆中含有生物碱，存放越久的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可能影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。
学习啦在线学习网 茶：不易过多饮茶，尤其是浓茶，因为茶中茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。
学习啦在线学习网 醋：过多的醋和含酸性食物是导致胎儿畸形的元凶之一，尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物可是体内的碱度下降，从而引起疲乏，无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体易换某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
热性调料：怀孕后吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等热性香料，以及油炸，炒等热性食物，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安，胎儿发育畸形，羊水早破，自然流产，早产等不良后果。
药：怀孕3周～3个月内，是胎儿器官形成期，此时胎儿对药物的作用十分敏感。某些药物会导致畸形，常见的有强的松，链霉素，阿司匹林，安定，四环素，绿霉素，长效磺胺等，孕妇服用时，必须遵医嘱。
孕妇禁吃食物
1、螃蟹：对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。
学习啦在线学习网 2、甲鱼味性咸寒：有较强的通络、散瘀块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
学习啦在线学习网 3、薏米：薏米薏仁对子宫平滑肌又兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
学习啦在线学习网 4、马齿苋：其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大、易造成流产。
5、加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食品虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。
6、未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物：这些食物中往往含有囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。经烟熏、腌制、烧烤的食品也应尽量不吃。
学习啦在线学习网 7、山楂：山楂对子宫又兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故少吃。
8、猪肝：因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中为维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积，对胎儿发育危险很大，甚至会致畸。
9、久存的土豆：存的越久的土豆生物碱含量越高，过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。
10、热性作料：孕妇吃这些东西容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘，易造成胎儿不安、早产。
11、味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，进入人体后与体内锌结合，排出体外，时间久了，会使孕妇缺锌，影响胎儿大脑发育。
学习啦在线学习网 12、桂圆、荔枝：中医认为孕妇往往出现大便燥结，口干口苦，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状，而桂圆、荔枝性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃。
13、木瓜、苦瓜：对子宫有收缩作用，大量食用会刺激子宫收缩，导致流产。
14、腌制酸菜：含有亚硝胺可导致胎儿畸形
15、西瓜：限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
学习啦在线学习网 16、浓茶：孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿胎儿的营养物质供应，浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾负担，有损母体和胎儿的健康。
17、饮咖啡喝可乐型饮料：咖啡和可乐含有咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物，为了下一代健康孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。
18、饮酒:孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。受酒精的毒害、面部发育不全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的3分之1。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害孕妇饮酒导致婴儿患心脏病。
19、人参：准妈妈乱用人参进步，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产、早产等危险情况。除此外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈也不宜服用。
20、嚼槟榔：孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再怀孕，其流产、死产及畸形胎率为常人的两倍。
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