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喝酒抽烟的危害有多大

时间: 晓琼996 分享

  每年都有很多疾病患者都是因为抽烟喝酒引起的,烟酒已经成为危害人类的主要凶手。那么你知道抽烟喝酒对人体有哪些危害吗?下面是学习啦小编为你带来的抽烟喝酒的危害有多大,一起来看一看吧。

  抽烟喝酒的危害有多大

  抽烟的危害

  抽烟的人以为尼古丁只会进入肺,殊不知,烟雾也会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜出现缺血、缺氧症状。适量饮用低度酒,能增加胃部血液的血流量,但长期或一次大量饮用烈性酒,会直接破坏胃黏膜屏障,引起充血、水肿、糜烂,甚至出血。长此以往,很容易形成胃部溃疡,也容易导致胃癌。

  体内酒精浓度越高,性功能受到的影响越大

学习啦在线学习网   美国科学家曾进行过一项有名的医学试验:他们先让男性大学生饮用不同剂量的酒,再让他们观看色情影片。结果发现,体内酒精浓度越高,性功能受到的影响越大,即使不醉酒,勃起也会受到影响。研究者指出,过量饮酒对中枢神经系统和性神经都会产生抑制作用,妨碍性冲动的传递,造成男性勃起困难或引起早泄,使性交失败。此外,饮酒后,血液中睾酮会随之减少,继而影响男性的性功能。

学习啦在线学习网   吸烟与肺癌、肾癌、喉癌的发病关系密切

  但是,吸烟与男性性功能障碍和男性不育之间的关系却被很多人忽视了。香港一项研究发现,每天吸烟超过20支的男性,患有勃起功能障碍的比例显著升高。加拿大一项研究发现,在男性性功能障碍的患者中,吸烟或曾经吸烟者是非吸烟者的2倍。这是因为烟草中的尼古丁可以对内分泌起干扰作用,抑制性激素的分泌,使血液中的睾丸酮水平下降;另外,尼古丁作用于血管,可使睾丸动脉发生硬化、痉挛,导致睾丸萎缩,从而影响性功能。

  除烟酒的大量摄入外,一些不良习惯也会让男性失去雄风,例如生活压力过大、心理平衡失调、被负面情绪包围等。所以,男性要想“雄风不减”,请远离烟酒、均衡饮食、乐观豁达。

学习啦在线学习网   1、吸烟影响睡眠。因为香烟中含有尼古丁,而这种物质有让人兴奋的作用,会干扰人的正常睡眠,所以,经常吸烟的人睡眠的时间比不吸烟的人少,而且睡眠的质量也会大大下降。

  2、吸烟影响生育能力。精子对烟草中的尼古丁有很强烈的排斥作用,因为精子可以识别尼古丁,并且产生反应,这样就大大的降低了精子的存活率和精子的活力,会容易出现不育的现象,所以,要求待孕的夫妻,在半年之内不吸烟,就是这个道理。

学习啦在线学习网   3、吸烟增加流产。吸烟不仅对自己的健康造成伤害,如果孕妇吸烟还会直接伤害腹中的胎儿,导致流产。

学习啦在线学习网   4、吸烟导致肺部疾病致癌,吸烟对肺部是最大的伤害,时间长了会影响肺部的功能,甚至罹患肺癌。

  5、酒精中毒会导致各种慢性疾病。酒精过量会诱发心脑血管疾病,酒精过量会导致肝脏的伤害,导致酒精肝、脂肪肝,最终肝硬化。

  喝酒对身体的危害

  1. 无节制的饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,以致发生多种营养素缺乏。

学习啦在线学习网   2. 大量饮酒可造成肠粘膜的损伤及对肝脏功能损害,造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒还可能引起胰腺炎。

  3. 过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,还会增加患乳腺癌和消化道癌症的危险。

学习啦在线学习网   4. 长期过量饮酒还会使矿物质代谢发生显著变化,使血清钙、磷降低及镁缺乏,这些都能增加骨质疏松症的发生。

  5. 过量饮酒还可以改变人的判断能力,可导致事故及暴力的增加,危害社会安定。

学习啦在线学习网   6. 长期过量饮酒还可导致酒精依赖症、甚至酒精成瘾。

  如何降低喝酒对身体的危害

学习啦在线学习网   一:酸苦味,就可以既刺激味蕾,刺激消化液,使食欲增强,有佐餐的作用,适合餐前饮。

学习啦在线学习网   二:甜味酒里面含的糖份有助于我们肝脏的解酒,所以最好是餐后选择。

学习啦在线学习网   三:高油脂食物,在喝酒之前先吃一些含有较高油脂的食物,比如说鸡、鸭、鱼、肉、奶利用这些食物在胃里排空较慢,这样我们在喝酒,酒和食物混在一起,在胃里的吸收就延缓,而到肠道里的吸收也可以延缓。(喝酒之前先吃一些油脂较高的食物,可以延缓酒精对身体的吸收,减轻胃肠道负担)。

学习啦在线学习网   四:酸奶,在喝酒之后,尽量饮用较温热的汤水,可以喝水、酸奶、鸡蛋汤、各种汤都可以。

学习啦在线学习网   五:蔬菜、水果,由于酒精对肝脏的伤害比较大,喝酒的时候我们尽量多吃一些蔬菜、水果,因为蔬菜和水果中含有大量的维生素,喝酒时候应尽量多吃,可以帮助肝脏解酒。

  六:豆制品,豆制品中含豆磷脂,相当于卵磷脂,有保护肝脏作用,喝酒时也可以多吃。

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