学习啦>生活课堂>健康知识>其它健康常识>

抽烟喝酒有什么危害

时间: 晓琼996 分享

  在如今的社会里哪个不喝酒,喝酒会对我们的身体产生什么样的危害呢?现在就跟着学习啦小编一起来看一看抽烟喝酒的危害,资料仅供参考。

  抽烟喝酒的危害

  心脏

学习啦在线学习网   酒精可诱发心肌炎。酗酒的人,心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下,心率加快,心脏耗氧量剧增,心肌因疲劳而受损。长期嗜酒,酒精性心肌病就会找上门。

  血压

学习啦在线学习网   酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现,哪怕适度饮酒,血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的发病几率,如心脏病、中风等。

  骨骼

  过量饮用酒精会加速体内钙质的流失,因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。不过2009年《美国临床营养学杂志》的研究报告指出,适度饮用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美国《食品与农业科学杂志》2010年的研究也发现,啤酒中的硅元素有益骨骼健康,但须适量饮用。

  胃

  酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后,胃粘膜上皮细胞受损,诱发粘膜水肿、出血,甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。

  胰腺

  酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸,继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌,最终使得胰腺分泌亢进。少量饮酒也会使慢性胰腺炎恶化,症状表现为腹痛频率和程度加剧。

  肝脏

  酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪,慢慢转化为炎症。长此以往,肝硬化在所难免。需要注意的是,服用一些药物,如退热净和降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒。它们会加剧肝脏损伤程度。

  肾

  酒精进入人体后,会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后,会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑,身体水分大量流失后,体液的电解质平衡被打破,恶心、眩晕、头痛症状相继出现。

  4个喝酒小贴士

学习啦在线学习网   1、避免空腹饮酒

  酒精会对胃黏膜产生刺激,使胃酸分泌过多,这也是酒后呕吐、泛酸的主要原因。另外,空腹状态饮酒会加速胃黏膜对酒精的吸收速度。

  2、喝酒前喝点牛奶和杂粮粥

学习啦在线学习网   酒前喝些牛奶或酸奶,会对胃黏膜形成保护层,减轻酒精对胃黏膜的伤害;喝酒前吃点儿杂粮粥、杂粮馒头等食物,可以减慢胃黏膜对酒精的吸收速度。

  3、选择合适的酒水

  在所有的酒类中,红酒对身体的伤害最小。红酒除了酒精含量不高之外,还含有很多活性物质,如白藜芦醇、花青素、原花青素等,对一些慢性病可能有预防作用。

  4、少喝慢喝

  对于男性来讲每天不要超过25克酒精,也就是说喝葡萄酒时,不要超过250毫升,喝啤酒时,不要超过750毫升;喝白酒时,高度白酒不要超过50 克,中度白酒不要超过75 克。

猜你感兴趣:

1.抽烟喝酒的说说

2.

3.关于喝酒的礼仪

4.1000字抽烟喝酒检讨书范文

5.初三议论文范文吸烟危害大

抽烟喝酒有什么危害

在如今的社会里哪个不喝酒,喝酒会对我们的身体产生什么样的危害呢?现在就跟着学习啦小编一起来看一看抽烟喝酒的危害,资料仅供参考。 抽烟喝酒的危害 心脏 酒精可诱发心肌炎。酗酒的人,心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 过度喝酒的危害有哪些症状
    过度喝酒的危害有哪些症状

    男人少不了应酬,应酬上必然也少不了酒。下面是学习啦小编推荐给大家的过度喝酒的危害有哪些症状,供大家参考。 过度喝酒的危害有哪些症状 低血糖

  • 高血压喝酒抽烟的危害
    高血压喝酒抽烟的危害

    学习啦在线学习网每次生病,医生都说不要喝酒了。喝酒会伤身,导致病情加重。现在就跟着学习啦小编一起来看一看高血压喝酒抽烟的危害,资料仅供参考。 高血压喝酒抽

  • 感冒不喝药喝酒的危害
    感冒不喝药喝酒的危害

    个人的酒量不同,容易醉酒的程度也不同,下面是学习啦小编为你带来的感冒不喝药喝酒的危害,一起来看一看吧。 感冒不喝药喝酒的危害 心脏 酒精可诱

  • 高血压喝酒的危害
    高血压喝酒的危害

    学习啦在线学习网高血压是现在常见的三高之一,那么高血压饮食要注意哪些呢?高血压可以喝酒吗?下面是学习啦小编为你带来的高血压喝酒的危害,一起来看一看吧。 高血

2811765